Wellness, pihenés, üdülés

A testi-lelki-szellemi egészség a wellness jelentése.  Wellness angol szó, szabad fordításban jóllétet, egész –létet jelent. Ez a teljes értelemben vett egészséget jelenti. Ezek A wellness mind a lelki feltöltődést, mind a személyes és a társadalmi kapcsolatokat javító, meghatározó, modern egészséges életmód és életszemlélet. A wellness azt jelenti, hogy az ember amennyire csak megengedheti magának, aktív, egészségtudatosan él, igyekszik megtalálni az élet apróbb örömeit is, emellett szociálisan és spirituálisan egyaránt kiegyensúlyozott életre törekszik. A wellness, bár van nagyon sok megoldás, eszköz és technológia a wellness terén, amely drága, mégis számos, sőt legtöbb elemében, elérhető, olyannyira hogy eredményesen sokkal olcsóbb, mint az egészségtelen ételek, szokások.  A wellness, igen nagy fokban, mindenki számára megvalósítható.

A wellness ismert fogalma magába foglalja mindazt, amit az egészség modern megőrzését elősegítő életmód, a pihenés és az üdülés bevonásával is tartalmaz.

A wellness olyan egyénileg megvalósítható életprogram, ami az egészség megőrzését segíti elő a pihenés, regenerálódás mellett a sporttal és táplálkozás reformjával is. A wellness magába foglalhat gyógykezeléseket, terápiákat, melyeket pihenés, üdülés során is a wellness hotelek nyújtanak. A szabadságot, vagy pihenőidőt legtöbbször wellness hotel kínálatában tudjuk a legnívósabban eltölteni. Travel irodánk a legjobb wellness hotelek ajánlatait gyűjti össze Önöknek rendszeresen a wellness üdülés, pihenés minél teljesebb körű megvalósításához az Ön és családja számára. Magyarország a wellness terén sokkal jobb adottságokkal rendelkezik Európa többi országánál, ezért a wellness hotelek Magyarországon sokkal nívósabbak, nemcsak olcsóbbak, de magasabb minőségűek is a magyar wellness hotelek szolgáltatásai. Számtalan travel iroda működik itthon, melyek a mennyiséget helyezik előtérbe, mi viszont odafigyelünk elsősorban a minőségre és a megbízhatóságra is, hiszen az üdülés, pihenés terén, s különösen az egészség szempontjából kiemelten hasznos wellness terén egyaránt nagyon fontos a minőség egy hotel szolgáltatásai szempontjából.  A wellness hotelek szolgáltatásai komplexen arra irányulnak, hogy Ön és családja a mindennapi stressz és fáradtság hatásai alól mentesülve, azokat ellensúlyozva hosszú időre kipihenje magát a wellness segítségével A wellness a test és szellem feltöltődését, egészségét szolgáló komplex életmód, melyre egyelőre igen kevés travel iroda figyel oda. Mi e kevesek közé tartozunk. A wellness több nagyon hasznos részből állhat (tornázás és egészséges táplálkozás, vízi sportok, a zsírégető mozgás és erősítés számtalan módja, elismert technikája és még sorolhatnánk…ez alapján pedig a wellness a hétköznapjaink részét is kell, hogy képezze, olyan szinten ahogyan csak megoldható. Ebben a wellness hotelek szolgáltatásait tekintheti mintegy irány –és ötletadónak is, hiszen a wellness hotelek kínálatában a legjobb szakemberek segítik az Ön minél hatékonyabb és biztonságosabb, igazán élményszerű feltöltődését, a pihenést, a wellness mindig naprakész alkalmazásával. A wellness hotelek igen gyakran egy –egy wellness kúrát, kb. egy hetesre alakítanak ki, de vannak több hónapos kúrák is wellness életmód táborokban, programokban, melyek sokszor nagy támogatást élveznek és kedvezményesek is, az egész világon már számos országban rendszeresen megszervezik ezeket a programsorozatokat, melyekből wellness terén szintén sokat tanulhatunk. A wellness legalapvetőbb része az úszás, amire remek alkalom egészséges és gyönyörű vizeink valamelyikében úszni, partján sportolni, üdülni, hiszen a Balaton, a Tisza –tó, vagy épp a Velencei –tó partján nagyon sok a kiváló wellness hotel is, melyek szolgáltatásaikkal még teljesebb értékűvé teszik a wellness élményét az Önök számára. A wellness hotelek és általában a hotelek rendelkeznek többféle, ellenőrzött vizű, gyakran gyógyvizű medencékkel, melyekben az aqua fitness, úszásoktatás, különböző vízi tornák, termálvíz kúrák nagyon szépen megvalósíthatóak a wellness keretein belül. Travel irodánk a wellness hotelek közül a legjobbakat ajánlja Önöknek, melyeknek mindegyike rendelkezik többféle vízi sport lehetőséggel is, szép és modern medencékkel, kihasználva a magyar, világhírű és értékes termálvíz nyújtotta lehetőségeket. Travel irodánk kiemelten ajánlja Önöknek a wellness területén a szaunázást, a többféle szauna kipróbálását, használatát, amennyiben az Ön orvosa engedélyezi annak használatát, mert a wellness területén az egyik legsokoldalúbban és legpraktikusabban használható eszközről van szó, amivel Ön egészségét megőrizheti, erőnlétét fokozhatja. Travel irodánk által ajánlott wellness hotelek a szauna lehetőségek, a különböző, hagyományos finn szauna és infraszauna terén kiemelkedő minőséget nyújtanak Önöknek. A wellness világának nagyon fontos része a masszázs is, hiszen évezredes hagyomány, pontosan azért, mert már az ókori orvosok is tudták, hogy számtalan betegségben jelent segítséget a szakértő masszőr keze munkája. Travel irodánk által ajánlott wellness hotelek a legkiválóbb masszőrökkel állnak az Önök rendelkezésére, a tapasztalt, nagy tudású szakemberek a wellness terén kiemelten, nagyon sokféle masszázs technikával állnak az Önök rendelkezésére. A masszázsok közül nagyon népszerű a wellness terén például a thai masszázs, a svéd masszázs, vagy például a test különböző speciális tüneteit, fájdalmait célzottan enyhítő masszázs fajták. A wellness világában a masszázs a kozmetikával is gyakran egybekötődik, a különböző, magas minőségű összetevőkből készülő természetes masszázs olajokat a wellness hotelek masszőr szakemberei hozzáértéssel, az Ön igényeinek, lehetőségeinek, minél hatékonyabb pihenésének megfelelően alkalmazzák. A jóga egyes fajtái a wellness világának alappillérei, a jóga óriási előnye, hogy aki már egyszer, szakember segítségével, alaposan megtanult jógázni, az már otthoni wellness programjába is beiktathatja, hiszen a jóga, hasonlóan a Callanetics tornához, a testet kímélő és a szellemet erősítő, nyugtató, stabilizáló hatású, komplex mozgásforma a wellness világában. Travel irodánk kínálatában szereplő wellness hotelek nagyon sokszor jóga oktatókat is alkalmaznak, különösen egy –egy időszakos, wellness program, a hotelben megtartott jóga tanfolyam megtartására. A wellness világában a jóga így, nagyon praktikusan a wellness hotelek más szolgáltatásainak igénybe vételével együtt, kényelmesen gyakorolható, tanulható. Sokak tapasztalata, hogy videokazettáról, DVD filmről, Internetről kizárólag, nem lehet igazán jól megtanulni egy mozgásformát, mert igazán a képzett szakember tudja Önnek elmagyarázni, megmutatni, hogy hogyan mozogjon úgy, hogy izmait ne terhelje túl, ne érjék balesetek. Travel irodánk kínálatában megtalálható wellness hotelek wellness kúráihoz a sportolás is hozzátartozik, választhatóan az Ön igényeinek, szükségleteinek megfelelően. A wellness terén elfogadható és hatékony mind a szabadban, mind beltérben végzett mozgás, ahogy az időjárás és a levegő tisztasága szempontjából megoldható, érdemes az egészségesebb megoldást választani mindig. A wellness hotelek a nagyvárosokban is megtalálhatóak, a belvárosi wellness hotelek programjai sokszor nagyrészt beltérben megvalósíthatóak, ám ezek a wellness hotelek is előfordul, hogy szerveznek külsős programokat, egy adott külső helyszínen. Travel irodánk kínálatában kiemelkedően ajánlható az összes wellness hotel, mindegyik rendelkezik egyedi, érdekes, vonzó előnyökkel, melyek miatt Önök számára megfelelő választás lehet. Azok a wellness hotelek, melyek a természet lágy ölén, nagyon szép és tiszta levegőjű környezetben találhatóak, wellness programjaik, szolgáltatásaik igen nagy részét a szabadban megvalósíthatóra tervezik.

A wellness az egészség megőrzése, emellett nagyon sok esetben a gyógyítás is egyben, emiatt az egészséges táplálkozás a wellness elengedhetetlen része. Travel irodánk kínálatában szereplő wellness hotelek mindegyike az egészséges menük, étkek segítségével, hozzájárul az Ön wellness programjának minél hatékonyabb megvalósításához.

Wellness hotelek és sokféle wellness központok programjai, melyeket megtanulva, otthonában is sportolhat, a pihenés, üdülés után a wellness otthonában is naponta helyet kaphat:

Az aerob edzés a wellness területén az egyik legmodernebb, legdinamikusabb sport. A wellness hotelek szolgáltatásában, a képzett edzők által rendszeresen megtartott aerob edzés programok elősegítik a test állóképességének növekedését. Az aerob edzés általánosan fokozza az erőnlétet, a testi-lelki egyensúlyt dinamikusan elősegíti, ezért alapvetően hasznos a wellness világában. A rendszeres aerob edzés a civilizációs ártalmakat és a stresszt semlegesíti igen nagy részben, otthona nyugalmában is gyakorolhatja, de egy wellness hotel területén is helyet kaphat ez az edzés az üdülés, pihenés hetei alatt.  Heti három aerob edzés beiktatása már elegendő ahhoz, hogy eredményeket érjen el. Az aerob edzés időtartama 30-60 perc között változik, s ez már tapasztalható eredményeket hoz. A wellness hotelek területén a többféle edzésforma, összekapcsolódik a kényeztető masszázsokkal, különböző termálvizes fürdőkkel, kúrákkal is, egy helyen praktikusan elérhetőek ezek.

A wellness területén az aerob sportokhoz többféle sportág is hozzátartozik: szerepük a wellness terén nagyon fontos, ugyanis a szívet és a keringési rendszert védik és erősítik. Az aerob sportok a leghagyományosabb mozgásformák a wellness világában: a gyaloglás vagy a kocogás, biciklizés tiszta levegőjű természeti környezetben, az úszás, emellett olyan sportolás, ami nem versenyszerű. Az aerob sportok azért nagyon fontosak a wellness területén és a hotelek is ezért szerveznek olyan nagy gyakorisággal természetjáró túrákat például, mert ezáltal, a szervezetet oxigénnel sokkal jobban ellátja a légzési és keringési rendszer, anélkül, hogy légszomj keletkezne, túlzásba vinni ugyanis semmit sem szabad. Ha Ön, akár a wellness hotel szolgáltatásának igénybe vételével, túrázik, vagy úszik, ha úgy érzi, hogy kezd kimerülni, inkább lassítson. Az Ön segítségére lesz a szakképzett tornaoktató, úszásoktató, túravezető. Az izomláz például, annak a tünete, hogy úgy túlterhelték az izmokat, hogy azok, sok ezer apró sérülést szenvedtek és ezek fájnak. Ezt pedig pihentetni kell. Ha Ön a fokozatosság és mértékletesség elveit betartja, akkor ilyesmitől nem kell tartania. Nem kell egyszerre nagyon nagy feladatokat kitűzni, nagy vehemenciával belevágni programokba, hanem egyre fokozódjon mind az időtartam, mind az erősség, ez minden sportra igaz. A zsírégetés terén, nem a rövid ideig tartó nagy megterhelés, hanem az okosan irányított, kitartó, egyenletes mozgási munka a mérvadó.

A wellness körébe szervesen beletartoznak mindazok a kellemes és érdekes kezelések, melyek egy ponton a kozmetikával is összekapcsolódnak. A bőrünk a legelső védőpajzsunk, mely egyben arra is szolgál, hogy elsőként riadóztasson: rajta jelennek meg először a belső problémák külső jelei.  Travel irodánk kínálatában szereplő wellness hotelek mindegyike széleskörű alkalmazási lehetőségeket nyújt a pihentető, kényeztető programok terén is, mint amilyenek a pakolások, különböző testápolási, szépítő kezelések. Ezeket a wellness hotelek területén szintén a leghozzáértőbb, tapasztalt szakemberek végzik, vagyis Ön egyszerre pihen, kikapcsolódik, szépül és elősegíti szervezete egészségét.

A wellness terén nagyon fontos a nagy múltra visszatekintő, világszerte ismert és kedvelt algapakolás. Az alga rendkívül gazdag a legértékesebb és leghasznosabb természetes ásványi anyagokban. A külön erre a célra előkészített alga, a testen alkalmazva, regenerálja, szépíti, erősíti a bőrt. Fokozza az anyagcserét, ezáltal több más wellness kezelés hatékonyságát is elősegíti, azokkal együtt nagyon jól alkalmazható, adott sorrendben, amihez bátran kérjen tanácsot a wellness hotel szakemberétől. Az algakészítmények közül számos rendelkezik természetes antibakteriális hatással is.

A wellness területén nagyon fontos a bőrápoló kezelések előtt az elhalt hámréteg kíméletes, az Ön bőrtípusának megfelelő eltávolítása. A bőrradír sem új keletű találmány, a wellness terén és egyáltalán már általánosan a bőrápolás terén is alapvető szerepet tölt be. A legtöbb wellness kezelés, kúra során, illetve előtt, ajánlatos eltávolítani a bőr elhalt hámrétegét. A bőr anyagcseréje mindenkinél változó mértékű, valakinek nagyon erősen hajlamos hámlani a bőre, valakinek kevésbé, de a bőrünk minden nap termel új hámsejteket, melyek felett, nem jó, ha sokáig ott marad az elhalt hámréteg, akadályozva a bőr megfelelő működését, a tápanyagok felszívódását. Bőrradírból nemcsak készen kapható termékek léteznek, hanem a wellness világában nagyon nagy teret kapnak az egyénileg, akár otthon is elkészíthető bőrradír receptek, csakúgy, mint az Ön kozmetikusa, bőrgyógyásza által ajánlott komplex bőrmegújító kezelések során használt hámlasztó hatású, kíméletes készítmények. Nagyon fontos, hogy nem mindig a kizárólagos mechanikai hatás alkalmazandó, sőt, számos esetben, ha ez túl erős, akkor a bőrnek az nem tesz jót. Különösen vigyázniuk kell azoknak, akiken sok az anyajegy, a bőrradírral az anyajegyeket gondosan ki kell kerülni, mert sérülésük nagyon komolyan veszélyes lehet!

A wellness terén a bőrradírok között, otthonában megvalósítható legegyszerűbben és nagyon praktikusan az, ha természetes szivacsot használ fürdéshez, ugyanis annak finom lukacsai kíméletesen távolítják el bőréről az elhalt hámsejteket. Ez azért nagyon jó, mert nem szükséges hozzá külön anyagok kikeverése és elhasználása. Legyen óvatos a boltban kapható bőrradírokkal, válasszon lehetőség szerint organikus készítményeket!

A wellness életmód alapvető kelléke, a szauna is leghatékonyabban úgy használható, ha előzőleg a bőrt felkészítettük rá, mert a méregtelenítés sokkal hatékonyabb, ha az elhalt hámsejtektől megszabadultunk előzőleg. A szaunák közül igazi különlegesség a bioszauna, amely a travel irodánk által bemutatott wellness hotelek közül számos helyen megtalálható, jellemzője, hogy a bioszauna hőmérséklete 40-60 °C fokos, a benti levegő páratartalma pedig 20-40százalékos. Ez a hagyományos szauna olyan változata, amely a keringési rendszert jobban kíméli. A wellness hotelek kínálatában a bioszauna más wellness kezelésekkel együtt nagyon optimális, mint pl. színterápiával, illóolajok alkalmazásával együtt. A hagyományos finn szauna is travel irodánk wellness hotel kínálatában számos helyen elérhető, ennek is lányege a méregtelenítés, emellett meglehetősen ellenállóvá teszi a szervezetet, viszont vannak egészségügyi problémák, állapotok, például szívbetegség, súlyos keringési zavarok, amiben nem szabad használni. A finn szauna melynek hőmérséklete 80-110°C közt lehet, emellett alacsony a páratartalma. Meglehetősen izzasztó, az izzadással távoznak a méreganyagok is a bőrön keresztül. Mindenfajta szauna használata előtt a zuhanyzás és a bőr megmasszírozása pl luffaszivaccsal, alapvető, az infraszaunánál is. Utóbbi a szauna modern, kis helyet foglaló változata, ami a wellness hotelekben általánosan elérhető, travel irodánk kínálatában lévő wellness hotelek szolgáltatásai között szerepel, mert több ember használhatja, mint a hagyományos szaunát, ugyanis sokkal kevésbé terheli meg a szívet. Míg a hagyományos szaunában többször kell 5-20 percig bent tartózkodni, addig az infraszauna rövidebb idő alatt hat. A szaunázások közti szünetekben, mindenfajta szauna esetén, zuhanyozzunk le. Azonnal nem szabad hidegebb vízbe menni, várni kell egy kicsit és be kell tartani a fokozatossági elvet. Nem hiába pilled el az ember szauna használata után, ugyanis a szervezetnek ilyenkor relaxálásra van szüksége. Mindig kell pihenni egy kicsit szauna használat után. Travel irodánk kínálatában a wellness hotelek többsége többféle szauna használati lehetőséget is nyújt, de ahol csak infraszauna van, azzal is tökéletesen hatékonyan, sőt, időtakarékosan növelheti vitalitását, méregteleníthet.

Travel irodánk kínálatában szereplő wellness hotelekben olyan érdekes és nagyon hatékony wellness kezelésekre is lehetőség van, mint a Body Wrapping, melynek lényege, hogy speciális, méregtelenítő anyagokkal átitatott textilbe burkolják a testet, így a méregtelenítés természetesen, nagyon kíméletesen és pihentetően valósul meg. Ez a megoldás nemcsak méregtelenít, hanem ami a wellness területén még fontos, karcsúsító hatása is van, emellett igen jól megnyugtat, ellazít.

A wellness területén kiemelten fontos az összetettebb wellness program megvalósításánál a BMI, vagyis a Body Mass Index, magyarul testtömeg index nyomon követése. Az edzők, wellness szakemberek ez alapján tudják megfelelően beállítani a kúra részeit az Ön igényének megfelelően és ahhoz, hogy a wellness kúra a lehető leghatékonyabb legyen nemcsak rövid, hanem hosszútávon is.  Rövid, látványos eredményt könnyű elérni, megtartani ezt az eredményt viszont annál nehezebb. A testtömeg és a testmagasság alapján számítjuk ki ezt az értéket, amit figyelembe kell venni a wellness program során. Kiszámítása úgy történik, hogy a testsúlyt elosztjuk a méterben mért testmagasság négyzetével. Ebből látható, hogy mennyit kell változtatnunk az ideális testsúlyunk eléréséhez.

A wellness világában a különböző kúrák között a diéták alapvetően hasznosak, ha megfelelően alkalmazzuk őket. Egyik példájuk, az igen speciális, de méregtelenítés szempontjából kiemelten hatékony Buchinger-Lützner léböjt kúra, ami teljesen átméregteleníti a szervezetet,  ezzel a szervezetet nagyon pontosan tehermentesíti, és a fogyást elősegíti. Nagyon fontos, hogy hozzáértő szakértő tanácsával, orvosa javaslatával lehet csak a drasztikusabb diéta programokat alkalmazni és ezek helyes megvalósításához, a tápanyagok összeállításához Önre szabva, érteni is kell. Erre nagyon szemléletes példa ez a kúra, ezen ugyanis szilárd táplálékot egyáltalán nem, csak folyadékot szabad fogyasztani, gondosan ügyelve, hogy minden szükséges ásványi anyag és vitamin bejusson a szervezetbe a kúra alatt is. Ez nagyon rövid kúra, 2 naptól 10 napig terjedhet. Van még nagyon sok hasonló méregtelenítő kúra, mindegyiknél alapvetően fontos az odafigyelés és folyamatos ellenőrzés. Travel irodánk által bemutatott wellness hotelek mindegyikében széleskörűen lehetővé teszik önnek, hogy orvosa, edzője által javasolt diétáját folytathassa a wellness hétvége, vagy hosszabb wellness program alatt, diétás menük széles választéka várja Önt.

A wellness nagyon sok problémára komplex megoldást kínál, a wellness hotelek szolgáltatásai között nagyon sokféle diéta közül lehet választani, de olyan diéták is vannak, melyeket nagyon nagy odafigyeléssel, hosszabb ideig kell folytatni. Ilyen például az ún. Candida diéta, amit akkor alkalmazhatunk, ha a szervezetben elszaporodott túlságosan a Candida gomba. Ez a diéta helyreállítja az egyensúlyt. Alapvetően fontos benne, hogy szénhidrátokat egyáltalán nem szabad bevinni, mert ezek táplálnák a Candida gombát. A gombákat elsősorban ugyanis a szénhidrátok táplálják. Emellett, e diéta azt is megköveteli, hogy élesztővel készült ételektől is tartózkodni kell, emellett a keményítőtartalmú ételek is tiltottak. Ez egy nagyon hosszú diéta, minimum három hónapig kell alkalmazni. Igen nehéz megvalósítani és pontosan emiatt célszerű szervezetten elkezdeni, szakértő segítségével, mert egyébkánt igen nehéz lenne az ételek beszerzése, ugyanis sajnos nagyon sok minden tartalmaz rejtetten szénhidrátokat, élesztőt vagy keményítőt.

Travel irodánk kínálatában szereplő wellness hotelek többségében cardiogépek is találhatóak, melyeken a wellness területén nagyon hatékony mozgásforma, a cardio edzés végezhető. Többféle cardio gép van, melyek közül a wellness hotelek kínálatában és a boltokban is lehet választani, hogy otthonában sportolhasson:a futógép, taposó gép, ellipszikus tréner például egyaránt a cardio edzésben használható. A cardiogépek nevükből adódóan, a szív és a keringési rendszer egészséges működését segítik elő, tartják fenn. A wellness hotelek programjai során, a cardio edzések alatt folyamatosan ellenőrzik a pulzust és vérnyomást. A cardio edzés megfelelő folytatásával, a zsírégetés igen hatékonyan megvalósul, amellett, hogy kíméljük az ízületeket, hiszen, különösen a szobabiciklin és a futógépen, nem szabad a térdízületet túlerőltetni.

A wellness programok, edzések között, közbeiktatva, a pihenés óráiban célszerű a masszázsok valamelyikét választani. Nagyon fontos, hogy a következő betegségek megléte esetén tilos masszíroztatni: lázas állapot, akut gyulladás, szívprobléma, trombózis, rákos megbetegedés. A masszázs számos változatban áll rendelkezésre a wellness hotelek többségében például a kifejezetten a narancsbőr felszámolására irányuló Cellulitisz masszázs. Ennek szerepe, hogya szervezetből a káros méreganyagokat igen hatékonyan eltávolítja, azáltal, hogy mechanikusan a vérkeringést és a nyirokkeringést aktívabbá teszi. Több más módszerrel, pakolásokkal, sporttal, táplálkozással együtt alkalmazva a masszázs még hatékonyabban veszi fel a harcot az adott problémával.

Travel irodánk kínálatában több wellness hotel is lehetőséget biztosít a legkülönfélébb egészséges masszázsokra, ilyen például a dörzsmasszázs, aminek során, növényi alapanyagokból készült kefével masszíroznak, vagy a masszírozó kesztyű ilyen érdesebb, természetes anyagú. Ez egyszerre eltávolítja az elhalt hámsejteket, teszi üdévé és fiatalossá, simábbá a bőrt és fokozza a vérkeringést, valamint az anyagcserét.

A wellness hotelek többsége, melyet travel irodánk bemutat Önöknek, lehetővé teszi a wellness terén a gyógymasszázst is, kényelmesen, helyben, orvosok, terapeuták közreműködésével.

Terápiás masszázsból számos féle áll rendelkezésre, amely a travel irodánk által ajánlott wellness hotelek kínálatában sokszor többféle kedvezménnyel elérhető. A wellness terén a terápiás masszázs az egyik leghasznosabb kezelés, amelynek alapvető célja a mozgékonyságot és a vitalitást biztosítani, megelőzni különböző betegségeket. A wellness hotelek szolgáltatásai között elérhető terápiás masszázsok számos típusa az orvos előírása szerint, ajánlása alapján vehető igénybe, miután megtörtént az előzetes állapotfelmérés. A wellness hotelek terápiás masszázs szolgáltatásairól elmondható, hogy fő hatásuk, hogy javítják a vérkeringést, az izmok ellazulnak, akinek pedig rossz a testtartása, annak kifejezetten hasznos. A terápiás masszázs segíti a betegségek és balesetek után is a gyorsabb felépülést. Travel irodánk kínálatában szereplő wellness hotelek esetén, különösen fontos a minőségi, lehetőleg természetes készítmények használata a masszázs nagyobb hatékonyságához. Ezeket a krémeket, olajokat, pakolásokat összehangoltan és egyénre szabottan is alkalmazhatják a még nagyobb hatékonyságért. A wellness hotelek egy része ezzel együtt professzionális minőségű, orvosok által ellenőrzött masszázs gépeket, masszázságyakat is üzemeltet, például a wellness területén összetett szerepet játszó és nagyon hasznos Jade köves masszázságyak, melyek, otthonában még nagyon sok embernek drágák, egy wellness hotel esetében viszont, a vendégek számára könnyen elérhetőek üdülés, pihenés során. A jade –köves masszázságy nagyon nagy jelentőségű, mert a Jade –kövek, a gerinc fontos pontjainál helyezkednek el, jótékony hatással vannak a szervezetre egész komplex formában.

A svéd hátmasszázst központosan, a hátizmokon végzik. A travel irodánk kínálatában szereplő wellness hotelek mindegyike pontosan feltünteti tájékoztatójában, hogy milyen fajta masszázsok érhetőek el. A kínálat nagyon széles.

Nem szabad összekeverni a svédmasszázst és a gyógymasszázst, fontos különbségek vannak közöttük. A svédmasszázs az ízületeket, izmokat, emellett a kötőszöveteket kezeli, ezáltal hat a vérkerinésre és az anyagcserére is, regenerálja a bőrt. A gyógymasszázs az idegeken keresztül hat, melyet mindenképpen követ egy svédmasszázs is. A gyógymasszázs tehát, a reflexeken keresztül segít. Ingereket képez, ezek pedig gyógyulásra késztetik a testet, vagy adott szervet.

A megfelelően kiválasztott masszázs nagyon hasznos, fontos helye van egy wellness üdülés, pihenés során. A travel irodánk kínálatában megtalálható wellness hotelek mindegyike kiváló masszőröket alkalmaz. Nagyon sokat számít a képzett, jó masszőr. Igaz, hogy a kezelés eredményessége, nagymértékben attól is függ, hogy a testünk hogy reagál a kezelésre. Van, akinek 5-6 alkalom után elmúlnak a fájdalmai, görcsei, betegségei, de van akinél 10 alkalom után sem tapasztalható nagyobb mértékű javulás.

A wellness területén nagyon fontos a természetes hatóanyagok alkalmazása lehetőség szerint az egészség megőrzéséhez, ennek egyik nagyon fontos része a fitoterápia. Ez gyógynövényes terápiát jelent, a gyógynövények szakszerű, megfelelő alkalmazását. A gyógynövényekből készülhet olaj, főzet, különböző kivonatok. A népi gyógyászat is számos féle növényt ismer betegségek megelőzésére, kezelésére. Orvosával megegyezve, az ő ajánlása alapján Ön a wellness életmód választásával, a megfelelő gyógynövényeket azért alkalmazhatja nagy sikerrel, mert a szintetikus gyógyszerekkel ellentétben ezek természetes anyagok, mindenféle segédanyag, színezék, édesítő nélkül. Mellékhatásaik ezért sokkal kisebbek és ritkábbak. A wellness hotelek számtalan sporteszközt az Ön és családja rendelkezésére bocsátanak, például olyanokat is, melyekkel a gyermekek, játszva tudnak, észrevétlenül sportolni. Erre nagyon jó példa a fitball, ami már nagyon sok edzőteremben elérhető és számos sportboltban kapható. Nem olcsó, mert igen erős, strapabíró anyagból készül, testmagasságnak, súlynak megfelelő méretekben elérhető. A gerincnek, a lábizmoknak egyaránt nagyon jó, nagyon jól erősít.

A wellness hotelek szolgáltatásai között szerepel nemcsak a kiváló termálfürdő, hanem a gyógynövények alkalmazása is a fürdőzéshez, amit, kicsiben, otthonában is megvalósíthat, de a hotelekben sokkal praktikusabban, több egyéb wellness szolgáltatással együtt. A fürdővízbe a kiválasztott gyógynövényekből főzött teát, vagy kivonatolt hatóanyagaikat keverik. Illóolajok is lehetnek. A gyógynövényes fürdő ellazít, nagyon jó relaxáláshoz, keringésjavító hatása is van, az idegrendszernek jót tesz, sőt, bizonyos légúti megbetegedések tüneteit is enyhíti.

Milyen egy jó wellness hotel?

A wellness hotel a hagyományos hotelek közül azzal emelkedik ki, hogy elsősorban wellness szolgáltatásai jelentik a fő profilt, az egész hotel erre épít a legjobban. A hagyományos hotelek is bőven kínálnak wellness szolgáltatásokat, ahogy Ön azt travel irodánk hotel kínálatában is láthatja. A wellness hotel a szállás, pihenés, üdülés egészét annak szellemében, azzal együtt teszi lehetővé az Ön és családja számára, hogy a fő alapelv az egészséges életmód és a testi –szellemi felfrissülés, regenerálódás. A wellness hotelek többnyire igen jó konferencia hotelek is, üzleti partnerek és munkatársak számára, nagyon jó megoldás egy –egy szakmai jellegű pihenéshez, konferenciákhoz is. Wellness hotelek többségét régebben gyógyszállóknak nevezték, pontosan azért, mert a területi adottságok, melyekre épültek és melyekre alapozták mindig is a legmagasabb színvonalú egészséges szolgáltatásaikat, elérhetőek az egészségügyi rendszeren keresztül is, beutalással, ajánlással. Nagyon sok wellness hotel, egyben gyógyászati kezeléseket is nagy arányban biztosít vendégeinek, például a gyógyfürdőt, gyógymasszázst.

A wellness hotelek többségében elérhetőek még különböző plusz szolgáltatások is a wellness terén, ilyenek:

Gyógykezelésnek számító kezelések, szolgáltatások: szakorvosok, tanácsadók állnak rendelkezésre, akik Önnek segítenek saját wellness életmód programja megvalósításában, diétás tanácsadást nyújtanak, emellett elérhető például a hidroterápia, a balneoterápia.

Ha alapvetően egészségmegőrző célú szolgáltatások érhetőek el egy adott területen a wellness hotel esetén, akkor rekreációs központnak is szokták nevezni. Ebben megtalálhatóak a gyógyvizes medencék, élményfürdő és pezsgőfürdő, jacuzzi és szauna használat. Travel irodánk kínálatában a legtöbb wellness hotel a legmagasabb színvonalon rendelkezik ezekkel a szolgáltatásokkal.

A wellness hotelek nagy hangsúlyt fektetnek a szépségápolásra is, működik bennük kiváló fodrászat, manikűr és pedikűr, műköröm-építés, de emellett a bioszolárium és a kozmetológus, kozmetikus is rendelkezésre állhat a wellness hotel területén. Travel irodánk kínálatában azokat az akciókat is feltüntetjük, melyek egy –egy wellness hotel esetén a szépségszalonok kezeléseire vonatkoznak.

A wellness hotel, szabályoknak kell, hogy megfeleljen, ahhoz, hogy ezt a megnevezést használhassa.

A wellness hotel, Magyarországon 2003 óta hivatalosan bejegyezhető kategória. Hazánkban a 54/2003. évi, (VIII.29.) GKM rendelet szabályozza a wellness hotelekre vonatkozó követelményeket. Egy wellness hotel, minimum meg kell, hogy feleljen a háromcsillagos hotelekre vonatkozó előírásoknak.  A wellness hotel, a szolgáltatások, kezelések mindegyikének esetében arra a szakterületre, képzett szakembereket alkalmaz. A wellness hotel konyhája, természetesen a wellness irányelveinek megfelelően működve, széles körben teszi lehetővé a különböző diétás étrendeknek megfelelő választást. A wellness hotel esetében szükséges, hogy képzett szakemberek irányításával nyújtson sportszolgáltatásokat is a vendégeknek. Travel irodánk kínálatában lévő wellness hotelek mindegyikében magas színvonalú és sokoldalú, kültéri és beltéri sportolási lehetőség közül lehet választani. Belvárosi wellness hotel esetén a beltéri sportra való lehetőségek még kiemelkedőbbek. A wellness hotel nemcsak az egyén, hanem a család, a barátok felhőtlen üdülése, feltöltődése, pihenése céljára is szolgál, ezért széleskörűen biztosítania kell többféle közösségi szórakozási lehetőséget, programot is. Ez történhet akár csapatjátékokkal, mint amilyen a kézilabda vagy más, kültéri sport lehetőségekkel, vagy éppen a túra, Hazánk valamely gyönyörű természeti vidékén, a wellness hotel közelében.

Minden wellness hotel esetében alap, hogy legalább egy beltéri úszómedence áll benne rendelkezésre, de legtöbbször, különösen travel irodánk kínálatában szereplő, kiváló wellness hotelek esetén, ennél többet is nyújt a hotel: a beltéri fürdési lehetőség összekapcsolódik szauna használattal, kozmetikai kezelésekkel, masszázsokkal is, melyek kényelmesen, a medencéktől nem messze elérhetőek. Nagyon sok helyen alap már, hogy a medencék vize értékes és egészséges magyar termálvíz, gyógyvíz, ezzel is hozzájárulva az Ön egészségéhez, feltöltődéséhez.

A wellness hotel esetében, alapkövetelmény, hogy legalább kétfajta szauna vagy gőzfürdő álljon a vendégek rendelkezésére. Mindenki kiválaszthatja azt a kezelést, szolgáltatást, amire szervezetének leginkább szüksége van, és ami igazán felüdíti.

A wellness hotelnek a fodrászat és a kozmetika terén is sokoldalúnak kell lennie, legalább négyféle szolgáltatás közül választhat a vendég a wellness hotel szépségszalonjában. Travel irodánk kínálatában olyan különleges wellness hotelek vannak többségben, melyek a legújabb trendeket követik a szépségápolás területén és Önt a legújabb technológiákkal, innovatív hatóanyagokkal való, modern kozmetikai megoldásokkal várják. Ön csak pihen és relaxál, miközben szépül is. A technika fejlődésével, a kozmetika egyre inkább szól a relaxálásról is, még összetettebb kozmetikai kezelések terén is. A wellness terén, a kozmetika is előnyben részesíti a természetes hatóanyagokat. Travel irodánk kínálatában megtalálható wellness hotelek kozmetikáiban, nagyobbrészt a legmagasabb minőségű természetes hatóanyagokkal dolgoznak a szakemberek az Ön szépségéért.

Masszázs terén, a wellness hotel esetében alapkövetelmény, hogy legalább hatféle masszázsból választhasson a vendég. Emellett számos relaxációs célú szolgáltatást talál.

A wellness hotel nemcsak arra ügyel, hogy egészséges ételeket kínáljon vendégeinek, hanem alapvetően fontos a hazai ízek, a híres, jellegzetes magyar ételek minőségi elkészítése is, ezért hagyományos magyar ételek ugyanúgy megtalálhatóak minden wellness hotel kínálatában. A hagyományos ételeink többsége, igenis nagyon egészséges, mert természetes és minőségi alapanyagokból készül, ezért a wellnesshez hozzátartozhat, és méltó helye van az egészséges étkezésben is. Minden wellness hotel fitnesz termében megtalálja az Önnek leginkább megfelelő cardio edzőgépet és számos sporteszközt. A wellness hotel sportedzője az Ön rendelkezésére áll. A wellness hotelek, mindig biztosítanak többféle szabadidős sport lehetőséget, edzésformát, melyet programszerűen, csoportosan és egyénileg is, szakszerű segítséggel, vezetéssel lehet gyakorolni.  A wellness hotelek mindegyike gondot fordít arra, hogy kulturáis programokat is nyújtson vendégeinek. Travel irodánk ebből a szempontból is a legjobb wellness hotel kínálatot mutatja be Önnek. A wellness hotelek mindig tájékoztatják vendégeiket a környékükön lévő érdekes látnivalókról, eseményekről, kulturális programokról, rendezvényekről is.  

A wellness tehát nemcsak otthonunkban valósítható meg életmódbeli változtatásokkal, hanem nagyon praktikusan, sokszor pedig sokkal hatékonyabban, kikapcsolódás, üdülés, pihenés alkalmával egy minőségi wellness hotelben. Az otthoni környezetből kikerülve az ember sokkal könnyebben hagy fel a pihenés alatt a gondokon, tennivalókon való rágódással is, ami akadályozná az igazán hatékony ellazulást, pihenést. Ez a wellness hotelek külön nagyon fontos szerepe, sikerük egyik kulcsa. A fitnesz szintén helyet kap a wellness hotelek kínálatában is. Az különbözteti meg a wellnesstől, hogy a fitness sokkal nagyobb hangsúlyt fektet a mozgásra, a sportra és a megfelelő fizikai erőnlétre. Emellett, hozzátartoznak a versenyek és világszerte a kiváló versenyzők egyaránt. A fitness a wellness hotelek kínálatában, mind a szabadtéri, mind a beltéri sport lehetőségekkel és az edzők, fitness szakértők segítségével elérhető. A fitness a lehető legjobb fizikai erőnlétre törekvés szempontjából fontos, ami az egészség és a hosszú élet egyik alapfeltétele. A fitness erősíti a tüdőt, a szívet, az izmokat, az egész szervezetet, a szerveink teljesítőképességét pedig felfokozza, ami hosszú távon nagyon hasznos. Fitness életmóddal az ideális testsúly, alak nagyon gyorsan elérhető. A wellness nagyon sok mindent vett át a fitnessből, csakúgy, mint a hagyományos gyógymódokból és a holisztikus megközelítésből, illetve sokszor a keleti filozófiákból. Maga a rendszeres sport, mind a wellness, mind a fitness alapja. A fitt ember, aki a wellness segítségével harmóniában van önmagával és a világgal, sokkal boldogabb, egészségesebb életet élhet és az élet számtalan tevékenységét, feladatát hatékonyabban végzi.

A selfness egy külön fogalom, aminek több alapeleme a wellness sajátja is. Nemcsak a test és lélek harmonikus egészségét helyezi előtérbe, hanem az egészséges énkép kialakítását is, innen kapta nevét. Az egészséges énkép alapvetően fontos ahhoz, hogy helyesen mérjük fel, hova kell még eljutnunk, mit szeretnénk valójában elérni.

Magabiztosabbak, optimistábbak, kiegyensúlyozottabbak szeretnénk lenni, mely életérzést a környezetünk felé is továbbítjuk.

A selfnessnek különböző módszerei, megoldásai vannak, melyeket folyamatosan továbbfejlesztenek. Travel irodánk kínálatában szereplő wellness hotelek között számos foglalkozik a selfnessel is, ehhez kapcsolódó szolgáltatásokat, programokat is nyújt vendégeinek. A selfness segít, hogy az ember önmagát jobban megismerje, amire pedig a rohanó világban nagyon kevés a lehetősége az embereknek. A wellness egyfajta kiterjesztésének is felfogható a selfness, miáltal még hatékonyabban tehetünk azért, hogy életünk egészséges és hosszú, s nem utolsósorban boldog legyen. Tapasztalja meg Ön is, hiszen egy kiváló wellness hotel selfness szolgáltatását igénybe véve komplexen, élményszerűen kap motivációt, ötleteket arra, hogy az Önnek tetsző megoldásokat, elemeket otthonában is megvalósíthassa.

A  selfness, lépésről lépésre a következő célok kitűzéséből áll:

Az ember igyekszik megismerni önmagát, önmagára figyelni, miközben megkeresi és megtapasztalja erősségeit, gyengeségeit.

Ezután, külső és belső változtatásokat is igyekszik tenni az egészség érdekében. Ezzel együtt, a környezet, az otthon megváltoztatása is elkezdődik úgy, hogy az az Ön jobb közérzetét, s még számos előnyt eredményezzen életében, melyekre közvetetten hatással van személyes környezete. A következő lépés, hogy meg kell tanulni egészségesen értékelni, becsülni az embernek saját magát. Az igazság az, hogy csak így tud igazán másokat is megbecsülni. Ez nem önzés, hanem egészséges önismeret. A selfness kiterjesztése az, amikor szeretteink, környezetünk egészségéért, önismeretéért, boldogságáért is ugyanígy igyekszünk tenni és igyekszünk elősegíteni egy egészségesebb és felelősebb, igazságosabb társadalom megvalósulását.

A selfness módszerei sokfélék, az alternatív gyógymódokat nagyon nagy arányban alkalmazzák a selfness célok megvalósításához, ugyanis ezek a jövőbe mutató, környezettudatos és komplex, természetes megoldások is, melyeket folyamatosan kutatnak és fejlesztenek. A selfness terén, pszichológusok is részt vesznek a programokban, hogy segítsenek, egyébként pedig a selfness, a wellness egyik kiterjesztéseként is, folyamatosan bővül, mint ahogy maga a wellness is. Az ember, a selfness segítségével, de már csupán maga a wellness által is, magabiztosabb és optimistább is lesz, mert a testi egészség és természetesség a lélekre is hat és viszont. Kineziológusok, természetgyógyászok, masszázs terapeuták, feng –shui szakértők dolgoznak a selfness programokban. Az emberek csak mostanában kezdik felfedezni ezt az új lehetőséget.

A wellness szerepe a hétvégi, ünnepi kikapcsolódás, üdülés, pihenés terén: wellness hétvégék

A wellness hétvége a modern idők nagyon hasznos, sokoldalú, kellemes pihenési formája, melynek során akár két nap alatt, nagyon hatékonyan kikapcsolódva, felejtheti el a mindennapi hajtás fáradalmait. A wellness hétvége azoknak is ötletet, kedvet ad a wellness életmódhoz, akik addig nem hajlottak rá. Travel irodánk kínálatában a legjobb wellness hotelek sokféle és minőségi wellness hétvége ajánlatait mutatjuk be Önnek. Akár évente többször is, egy-egy wellness hétvége azonnali, kedvező hatással bír az egészségre és a kedélyre, ami hónapokig tart majd. A wellness hétvége során, Önnek csak lazítania kell, miközben felfrissül, szervezete regenerálódik, szépül. Utána sokkal hatékonyabban veheti újra fel a küzdelmet a mindennapi munka világában.

Travel irodánk naprakészen bemutatja Önnek a hotelek wellness hétvége akcióit, melyek számos alkalommal, különösen kedvező árban is elérhetőek, vagy számos kedvezményes egyéb szolgáltatással egybekapcsolhatók. Travel irodánk nemcsak az egyéni utazókra és a párokra, hanem a családra és barátokra is gondol, mindenki megtalálja a neki megfelelő wellness hétvége programot. A családi wellness hétvége különösen kedvező, a gyerekeknek ugyanis ugyanúgy nagyon hasznos az egészséges, gondtalan pihenés, játék, felüdülés Hazánk valamely szép vidékén egy kiváló wellness hotelben. Munkatársait, alkalmazottait, üzleti partnereit is várják a wellness hotelek, melyekben a wellness hétvége ajánlatok, a hagyományos munkarend megszakítása nélkül teszik lehetővé a céges pihenést, vagy akár a csapatépítő tréningeket, melyek, ha az egészségről is szólnak egyben, azzal cége hosszú távon profitál.

A wellness alapjában véve egy életforma, aminek keretein belül számtalan módon alakítható az ember egészséges életmódja. A wellness nagyon sokféle módszert, eszközt, étrendet, akár filozófiát magába foglalhat, melyeknek mind a hosszú távú, természetesen elért egészség a célja. Travel irodánk kínálatában minden wellness hétvége remek kikapcsolódás az egészség megóvásával együtt, amire nemcsak kellemes lesz visszaemlékeznie, de rengeteg ötletet meríthet belőle a későbbi, otthoni megvalósításhoz. A wellness számos megoldása, a sporttól a táplálkozásig, a természetes anyagoktól a környezetünkig, gyakran meglepően gazdaságosan valósítható meg otthon is. A wellness hétvége ízelítő a legmodernebb egészségmegőrző kezelésekből, technikákból, felhasznált hatóanyagokból . A wellness nem olyan, mint egy fogyókúra, bár a fogyókúra is beletartozhat és bele is tartozik nagyon sok ember wellness életmódjába. Tapasztalat, hogy azok a túlsúlyos emberek, akik a wellness életmódot általában választják, vagyis egészségesebben étkeznek, többet vannak szabad levegőn és többet mozognak, automatikusan elkezdenek egyszerre erősödni és fogyni. A kettő valahol tehát összekapcsolódik, mégis a wellness célja nem a gyors és könnyű eredmény, amit sokan ígérnek, az ugyanis nem természetes és vissza is jön (jojó –effektus), hanem a tartós, természetes úton elért egészség, amihez az egészséges, megfelelő testsúly is hozzátartozik. Az egészség magával hozza a szépséget. Tapasztalja meg Ön is travel irodánk wellness hétvége kínálatában, a remek, nagyon sokszor kedvezményes szépítő wellness kezelésekkel is ezt, amelyek minden wellness hétvége alkalmával kényelmesen igénybe vehetőek! A wellness hétvége során, az egészséges táplálkozás önmagától értetődő, s a legvonzóbb, természetes formában valósul meg, ezért is azok is kedvet kapnak hozzá, akik addig idegenkedtek sokféle ételtől (pl. válogatós gyerekek). A wellness életmód folytatásával az ember a nélkül lesz izmos, erős és jó alakú, hogy erre külön koncentrálni a kellene. A minőségi étel természetes étel. A minőségi levegő olyan, ami tiszta, nem szennyezett. A wellness hotelek nagy többsége minden ilyen alapvető téren kiemelkedő, mert gyakran az ország legegészségesebb, legszebb helyein találhatóak wellness hotelek, melyek közül travel irodánk a legjobbakat mutatja be Önöknek.

A wellness életmód egyben környezetvédő életmód is.

Természetes anyagok előtérbe helyezésével, környezetünket is óvjuk. Ez már nemcsak lehetőség, hanem magától értetődő egyetlen helyes út, ugyanis Földünk erőforrásaiból az emberiség már a legvégsőbb tartalékokat éli fel. A wellness nem hiába szól a gyaloglásról, vagy kerékpározásról is, mint életünk hasznos és természetes részéről: az autóhasználat, motoros közlekedési eszközök helyett, egészségünket védő, hasznos sportként és szórakozásként közlekedve tehetünk legtöbbet saját egészségünkért. A legnagyobb városokban sajnos egyelőre egészségtelen a biciklizés, de pontosan azért mert nagyon sok az autós. Tapasztalja meg a kerékpározás hasznos és szórakoztató eredményét, travel irodánk által kínált wellness hétvége ajánlatok legtöbbjén alkalma van, akár saját, akár bérelt kerékpárral a wellness hotel nagyon szép, természetes környezetében biciklizni is. Nagyon jó bérlési lehetőségek vannak szerte az országban.

Közvetlen környezet, az otthon szépítése a wellness szerves része. Travel irodánk által kínlt wellness hétvége választásával, Ön a legjobb wellness hotelek bármelyikében megtapasztalhatja a stílusos, harmonikus környezet lelket nyugtató, felüdítő hatását. A wellness területén kiemelten figyelünk arra, hogy környezetünk konkrét és bizonyítható hatással van egészségünkre, közérzetünkre, s sokszor bizony az életben elért eredményeinkre is. Egy vidám, kedves, nekünk tetsző, pozitív kisugárzású környezet, amely travel irodánk által ajánlott wellness hotelek mindegyikére jellemző, azonnal érezhető hangulatjavító, kellemes hatással bír. nagyon praktikusan,  egy wellness hétvége során, számtalan érdekes megoldást, ötletet láthat, amit, akár barkácsolással saját kezűleg, otthonában is megvalósíthat.

A magyar turizmus terén a kínálat egyre inkább kapcsolódik az egészséges életmódhoz is, ezért a wellness szolgáltatások, a wellness hétvége egyre nagyobb szerepet kapnak. Travel irodánk kínálatában minden pihentető wellness hétvége kiemelten hasznos, mert sokoldalú pozitív hatással van, Ön és családja egyaránt nagyon jól profitál belőle hosszú távon is. Wellness hotel kínálatunk minden nap sokféle és az országban a legjobb wellness hétvége ajánlatokkal, vagy hosszabb, wellness üdülés ajánlatokkal szolgál Önnek! A wellness hétvége után az ember úgy érzi, sokkal frissebb, fiatalosabb.  Kedvet kap ahhoz, hogy egész évben igyekezzen hasonlóan élni, többet mozogni és egészségesebben enni, figyelni egy picit többet önmaga és családja egészségére. A wellness egész évben megvalósítható. Travel irodánk kínálatában többféle wellness hotel található meg különböző kategóriákban, besorolásban, mindenki megtalálhatja a neki leginkább megfelelőt.  Nagyon népszerű wellness szoláltatásokkal és egészen sokoldalú wellness hétvége, üdülés, pihenés ajánlatokkal szolgálnak a kastélyszállók is, melyből Magyarország legszebb részein, számos található meg. Travel irodánk kedvező és érdekes ajánlatokban kínálja a legjobb kastély hotelek wellness üdülés ajánlatait, ezekben nemcsak a patinás, történelmi szép és érdekes környezetben gyönyörködhet, hanem nagyon gyakran a legmagasabb színvonalú és sokoldalú szolgáltatásokat is eléri helyben, kényelmesen.

 A wellness hotelek környezete a legtöbbször tiszta levegőjű, sok érdekes természeti látnivalóval szolgáló hely.

A wellness hotel területén nem hiába kapnak a szolgáltatások fontos szerepet, aki egyszer rászánja magát, hogy egy wellness hétvége során, valamelyik hotelben kikapcsolódik, annak megéri igénybe venni a hotel sokféle, minél többféle wellness szolgáltatását. A wellness hotelek szolgáltatásában a masszázs például, a lehető legmagasabb minőségű szolgáltatás, sokszor ezért is nem olcsó, ha alapáron veszik igénybe, viszont, számos, különösen összevont csomagajánlatban, kedvezmények vehetőek igénybe az önálló megrendeléssel szemben. Ma már a legtöbb hotel elfogad Üdülési Csekket és számos wellness hotel egyben gyógyszálló is, amelynek bizonyos gyógy kúra szolgáltatásai, melyek a wellness hétvége alatt igénybe vehetőek, orvosa által felírva is elérhetőek! A minőség mindig kifizetődő!  A wellness-hétvége során, az embert kiszolgálják, az összes szolgáltatás az Ön kényelméről szól.  Tapasztalatok szerint a szürke hétköznapokat először nagyon nehéz elfelejteni, kitörni belőlük, mert ott a munka után a házimunka, amely miatt az ember még otthonában sem pihenhet. Erre a megoldások legjobbika a wellness hétvége, ott ugyanis, -hacsak az ember nem egy olyan apartmant választ, aminek konyhájában maga főz, nem kell magunk után elmosogatni, takarítani. A wellness hétvége az elfoglalt emberek számára nagyon ideális és hasznos, ugyanúgy pedig a hosszabb wellness üdülés is, mindkettőből a legjobb ajánlatokkal szolgál travel irodánk Önnek.  A három –vagy többnapos, a munkaadók által csak nemzeti vagy egyéb ünnepek miatt kényszerből kiadott hétvégéken, ha az ember otthon marad, akkor, gyakran nagy eséllyel a család akkorra fogja időzíteni a nagytakarítást, a nagyobb háztartási munkákat vagy egyáltalán mindazt, amire egész héten nem volt idő. Ma már az emberek többsége végigdolgozza az egész napját, a maradék idő pedig utazással, ügyintézéssel és a szükséges dolgok megvásárlásával telik el. Ilyen körülmények között a travel irodánk ajánlatában szereplő wellness hétvége minden esetben az elfoglalt emberek számára a legpraktikusabb megoldás. Hosszabb távú hatásait és azt nézve, hogy Ön a wellness életmód egész komplex megvalósítását tapasztalja meg, igazából takarékos megoldás. Rengeteg, stressz miatti fejfájás –és gyógyszer –bekapkodás –előzhető meg azzal, ha az ember, ha az egész család nyugodtan kipiheni magát egy kényeztető wellness hétvége során, évente akár többször! A wellness hétvége hónapokig elősegíti a kellemes közérzetet azáltal, hogy Ön pár napig csak pihen és egészségesen ellazul. Párjával közösen eltöltött romantikus wellness hétvége pedig még nagyon sok egyéb jó hatással bír, hiszen egymással törődni, bizony a nagy stresszben és hajtásban nagyon sokan nem tudnak eléggé. A wellness hétvége ajánlatok travel irodánk kínálatában azért is olyan sokoldalúak, mert tudjuk, hogy a wellness terén az igények meglehetősen sokfélék. A wellness hotelek szolgáltatásai közül választhat megfelelőt az is, aki önmagára koncentrálva szeretne a világtól elvonulva pihenni, s az is megtalálja választását, aki családjával, barátaival szeretne érdekes közös pihentető élményhez jutni. A wellness hétvége terén, travel irodánk aktív programokkal is szolgál azoknak, akik szeretnék a kellemest a hasznossal összekötve, aktív pihenéssel eltölteni a hétvégét. A hosszabb wellness pihenés, üdülés ajánlatokban pedig még sokoldalúbb aktív pihenési lehetőségek közül válogathat travel irodánk ajánlatai közül.

A wellness hétvége, wellness üdülés, pihenés során a gondokkal nem szabad foglalkozni. Ezért nagyon jó, ha mielőtt elindul a család hazulról, nem hagynak otthon sok takarítani valót. Ha az ember menekülésszeren utazik el otthonról, akkor a wellness hétvége, a pihenés alatt azon fog aggódni, hogy mennyi munka lesz otthon a ház körül, ha hazamegy. Célszerű nagyjából összetakarítani, a biztonsághoz pedig megkérni a szomszédokat, ismerősöket, hogy figyeljenek a házra.

Üdülés, pihenés, wellness hétvége: A biztonság egyéb kérdései

Manapság és régen is, az óvatossággal számos gondtól tudja az ember megkímélni magát. Tippjeink segítenek Önnek, hogy a wellness hétvége valóban gondtalanul teljen:

Elutazásáról, üdüléséről ne beszéljen megbízható  barátain és rokonain kívül senkinek, nekik is csak zártan. Olyan helyen ne beszéljen elutazásáról, ahol idegenek hallhatják a szavait és ma, a technika előrehaladtával a közösségi oldalakkal is vigyázni kell, egyes közösségi oldal funkciók sokkal nyitottabbak, mint gondolná! Nyíltan soha ne posztolja ki sehol azt, hogy elutazik vagy utazást tervez! A közösségi oldalakon lévő posztokat, hozzászólásokat könnyedén láthatják idegenek is, különösen akkor, ha az Ön fiókbeállításai olyanok. Ellenőrizze ezeket az Interneten, az Ön biztonsága érdekében!

Elutazásakor a megbízható szomszédokat, közelben lakó megbízható barátait kérje meg, hogy figyeljenek a házára, lakására, szedjék ki a reklámleveleket a postaládából, ha hosszabb a tervezett utazás.

A lakáskulcsokat soha ne „rejtse” különböző helyekre a ház, lakás körül! Ott keresik először a betörők, bárkitől hallotta is, hogy adott helyen „nem keresi senki.”

Otthonát, célszerű nemcsak rendbe tenni az utazás előtt (hogy ne utána kelljen), hanem emellett célszerű a műszaki, biztonsági funkciókat is ellenőrizni, ellenőriztetni szükséges, különösen hosszabb pihenés esetén! Egy esetleges csőtörés, gázszivárgás nagyon súlyos károkat okozhat. Riasztóberendezését ellenőrizze, ellenőriztesse. Háziállatát, ha nem szeretné, vagy nem tudja magával vinni utazására, bízza megbízható ismerősre, jó barátra. Kertes házaknál a házőrző kutya ideiglenes „elköltöztetése” feltűnő lehet, ezért célszerű megbízni egy ismerőst, hogy rendben tartsa, etesse, itassa az állatot, ellenőrizze a lakást. Ezekre az óvintézkedésekre nemcsak a pár napos, de különösen a hosszabb, több hetes utazásoknál alapvető szükség van.

A wellness utazás, pihenés során, vannak, akik társasági élményekre, új barátságokra, kapcsolatra vágynak, nekik a wellness hétvége olyan megoldásban is nagyon jó, ha kifejezetten ismerkedni vágyók számára rendez a wellness hotel ismerkedési estet, partyt a wellness hétvége alatt. Erre egész évben többször szolgálhat travel irodánk ajánlatokkal.

A sportolni vágyók számításukat megtalálhatják az összes wellness hotel területén, nagyon sok helyen van tenisz, focipálya és strandröplabda pálya is, a gyerekeknek pedig vidám, őrzött játszótér nagyon sok helyen rendelkezésre áll, erről bővebben travel irodánk tájékoztatójában olvashat adott hotel esetében és külön rá tud keresni gyermekbarát, bababarát wellness hotel kínálatunkra is. Travel irodánk kínálatában lévő wellness hotelek hotel egyedi, sokféle sportolási lehetőséget, egyben pedig kulturális programokat, látnivalókat is kínálnak. Nagyon sok helyen van a környéken kiépített, kirándulásra való kerékpárút és a hotelben az egész család bérelhet kerékpárokat. A wellness hotelek is szerveznek esetlegesen túrákat és a helyi nevezetességek megtekintéséhez szervezett kirándulásokat is, melyek egy hosszabb wellness üdülést még felejthetetlenebbé tesznek.

A wellness télen is nagyon sokféle sportolási lehetőséget kínál, nagyon sok wellness hotel téli wellness hétvége kínálata travel irodánk ajánlásában, kifejezetten a téli sportokra épít. Nemcsak a síelés, snowboardozás, hanem a havas erdőkbe tett gyalogos kirándulások és a lovas szános utazás is jelenthet nagy örömöt és hasznos mozgást egy téli wellness üdülés, pihenés alkalmával az egész család számára. Ünnepi ajánlataink különösen érdekesek, számos kulturális és családi programmal várnak a wellness hotelek télen is. Nemcsak a hegyek közelében, hanem tópartokon is nagyon sokféle lehetőség van, a korcsolyázás, szánkózás például.

A wellness világában nagyon fontos helye van a magyar kulturális örökségnek is, a hagyományos magyar sportok, mint a lovaglás és az íjászat, a lovasíjászat gyakorlására is egyre több wellness hotel program ajánlatában nyílik mód.

Az ínyencek travel irodánk kínálatában szereplő wellness hotelek közül választva, egy –egy wellness hétvége, pihenés, üdülés alkalmával, gasztronómiai utazást tehetnek, hiszen a tájjellegű ételek ugyanolyan fontos szerepet kapnak, mint a reformételek, diétás menük. Az egészségesen elkészített, minőségi szárnyasok és halételek, számos wellness hotelben lehet választani érdekes és egzotikus ételeket is, emellett vannak olyan kiváló, a wellness területén is kiemelkedő szolgáltatásokat kínáló kastélyhotelek és kúriák Hazánkban, ahol a tradicionális és különleges vadételeket is megkóstolhatja a kedves Vendég.  A mesterien és egészségesen elkészített őz, szarvas, vaddisznó, muflon fogások, igazi ínyencségek és mindenképpen érdemes kipróbálni őket. Travel irodánk kínálatában szereplő legtöbb wellness hotelben szezonális árak vonatkoznak a szállásra és a szolgáltatásokra is, ezért mindig lehet különlegességekre, rendezvények és ünnepek köré szerveződő wellness csomag ajánlatokra számítani, amit travel irodánk naprakészen bemutat Önöknek. Részletes táblázatokban láthatóak a wellness szolgáltatások részletei.

Ha különleges környezetben szeretnének eltölteni egy wellness hétvégét, akkor erre tökéletes választás lehet Önnek valamelyik minőségi és megbízható hotel travel irodánk kínálatából, hiszen elmondható, hogy ma már majdnem minden hotel esetében fontos és megszokott a magas minőségű wellness jellegű szolgáltatások biztosítása is. A négy –és ötcsillagos wellness hotelek kínálata travel irodánkban egészen egyedülálló, ha Ön exkluzív hotelben szeretne pihenni, számos kiváló ajánlat közül választhat. A kastélyszállókban például, a patinás történelmi környezet nyújtotta látvány, hatás mellett lehetőség nyílik a nagyon szép kastélyparkokban és a kastélyhotelek értékes természeti környezetében sportolni, kirándulni, vannak általában magas minőségű tenisz és golfpályák is. Szinte minden wellness hotel és amúgy a magyarországi hotelek, szállások többsége elérhetővé teszi a lovaglási lehetőséget is, sok hotel tart fenn lovardákat. Érdemes a családi kiránduláson a gyermekeknek kipróbálni a lovas sportokat, megismerkedni ezekkel a kedves és nagyon megnyugtató állatokkal, a velük való foglalkozás bizonyítottan jó hatással van a lélekre.

A magyar erdők vadállománya európai mércével irigylésre méltóan gazdag, ezért is járnak hozzánk különböző országokból a legigényesebb vadászok. A legtöbb féle vadételt a kiváló hotelek konyhája kínálja Önöknek.

Travel irodánk kínálatából választva, Ön Wellness hétvége ajánlatainkból mindig megtalálja az elképzeléseinek megfelelőt.

 A wellness hétvége, vagy hosszabb wellness pihenés, üdülés során, úgy alakítható rugalmasan a program, ahogyan Ön szeretné.

A legtöbb ember számára ismerősen cseng a wellness szó és számosan ki is próbálták más a wellness üdülés valamelyik formáját.  A wellness-hétvége után, az ember úgy érzi, mintha újjászületett volna, kiegyensúlyozottabb lesz és több lesz az energiája. A wellness hétvége pozitív hatását hosszantartóvá teheti, ha a hétköznapi életben is igyekszik megvalósítani az egészséges életmódot és rendszeresen időt, teret ad magának a pihenésre. Már egyetlen egészségtelen szokás elhagyása is mérföldkő az ember életében egészsége szempontjából. Ezért is, nem meglepő, hogy a wellness hotelek területén tilos a dohányzás. Ha Ön még nem szokott le a dohányzáskor, wellness üdülése alkalmával a hotel területén, parkján kívül kell megoldania, de ez érthető is. Aki wellness hotelbe megy pihenni, egészségesen szeretné azt tenni és a másik vendég dohányzása ezt ellehetetlenítené. Bár vannak olyan hagyományos hotelek, melyekben van szivarklub, dohányzó és nemdohányzó bár. Ezek a hotelek is rendelkeznek kiváló wellness szolgáltatásokkal, amelyek a dohányzásra fenntartott területektől megfelelően elkülönítve találhatóak, így a vendégek egymást semmiképpen sem zavarják. A dohányzásról való leszokás csak önmagában is, több évvel hosszabbíthatja meg az életet.  A wellness életmóddal, az egészséges táplálkozással a káros szokások egy része, annak hatásai ellensúlyozhatóak is adott mértékben. Dohányosoknak nagyon jó, ha sok C vitamint fogyasztanak és általában vitamindús ételeket esznek, valamint nagyon jót tesz nekik a rendszeres mézfogyasztás. Üdülés, pihenés alkalmával, a wellness életmód jegyében, próbálja ki a hotelek minőségi, gyakran ellenőrzött biogazdálkodásból származó alapanyagokból készített ételkínálatát, a minőségi magyar borokat, melyek flavonoidokban gazdag italok, napi egy pohár minőségi vörösbor nagyon jót tesz a szívnek. Travel irodánk kínálatában szereplő hotelek italválasztékában előkelő helyen vannak a legjobb magyar tájborok, a helyi, környéki borkülönlegességek. Bátran hagyatkozzon a konyhafőnök ajánlatára! Érdemes az ízek terén mindazt kipróbálni, ami érdekli Önt, hiszen mindezt, egy kis utánajárással és ügyességgel, egy kicsit saját konyhájában is részben megvalósíthatja.

Az emberi szervezet számára, az egészséges, minőségi étel és mozgás mellett, a legalapvetőbb dolog, amire szüksége van, az a normális lehetőség a pihenésre, a lelki megnyugvásra is, hogy legalább egy időre elfeledhesse a napi gondokat. Mivel tudjuk, hogy a felszabadulás a stressz alól, hacsak pár napra is, de akár hosszú hónapokra jobb kedvet, jobb energiaszintet és nagyobb munkabírást eredményez, így elmondható, hogy a wellness hétvége, ha jól előkészíti és tényleg igyekszik tudatosan félretenni az üdülés idejére az otthoni gondokat, hosszú távon megtérülő befektetés egészségének, jólétének.  A wellness életmód, bármilyen mértékben igyekszünk is megvalósítani, jótékony hatással van az egészségünk megőrzésére, az immunrendszer erősítésére, a betegségeknek a kiegyensúlyozott, nyugodt, önmagára és környezetére figyelő, egészségesen táplálkozó ember jobban ellenáll.  Travel irodánk a legjobb wellness hétvége, wellness pihenés, üdülés ajánlatokkal szolgál Önnek és családjának.

Business hotel kínálatunk alapvetően szól a wellnessről is, hiszen ma már elképzelhetetlen egy megfelelő konferencia hotel széleskörű wellness szolgáltatások nélkül. Travel irodánk konferencia hotel kínálatában bőven megtalálja a legmodernebb, néha egészen érdekes, egzotikus wellness szolgáltatásokat. Gyakori, hogy egy –egy hotel egyszerre nyújtja a legmagasabb minőséget és választékot a családi szolgáltatások, a wellness és a konferencia terén. Üzleti partnerei, munkatársai, alkalmazottai számára a wellness szolgáltatások, azok minősége és változatossága igen gyorsan megtérülő befektetés Önnek.

A kifejezetten wellness területére specializálódott központok kapcsán, különösen, ha valamilyen betegségét szeretné értékes és kellemes körülmények között kezeltetni, érdemes konzultálnia szakorvosával, hiszen meglehet, hogy egy –egy kiváló wellness centrum, gyógy hotel szolgáltatásaira kaphat beutalót, melyek így gazdaságosabban lesznek elérhetőek az Ön számára. Már a legtöbb hely elfogad Üdülési Csekket és számos központban, gyógy hotelben, bizonyos kezelések, szolgáltatások egészségpénztári számlára is igénybe vehetők! Használja ki a kedvező lehetőségeket, ha azok Önnek járnak! Travel irodánk kínálatában a legkülönfélébb kedvezményeket megtalálja a gyógyulás, a wellness terén. A wellness életmód a betegségekben, gyakran nagyon szembetűnő életminőség javulást eredményez, ha célzottan a betegségnek megfelelően állítják össze a kezeléseket, az étrendet, a mozgásformákat. Kérje bátran orvosa, természetgyógyásza tanácsát és válasszon travel irodánk minőségi kínálatából!

Wellness tanácsaink a mindennapi élet szebbé és egészségesebbé alakításához:

Nem érdemes túlhajszolnia magát a munkájában, mert a túlhajszoltság és a stressz nagyon károsak, legalább annyira károsak az egészségre, mintha nagyon rosszul táplálkozna. Figyeljen önmagára, és amikor úgy érzi, pihenésre van szüksége, igyekezzen módot találni rá. Ha otthon sok a dolog, ezért is nagyon hasznos, ha a családtagok között bevezetik és megfelelően fenntartják a munkamegosztást, vegye ki mindenki a részét a munkából. Manapság általánossá vált az, hogy az egész napot végigdolgozza az ember, különösen vezető pozíciókban ehhez még a megnövekedett felelősség és az állandó, erős versenyhelyzet is társul, ami növeli a stresszt. A megfelelő stressz kezelés elsajátítása az egyik legfontosabb az igazán hatékony wellness életmód kialakításához. Nem mondjuk ahhoz, hogy mit sem ér az egészséges táplálék, ha az ember előre fél az előtte álló nehéz naptól, de minden dolog az életben kihat egymásra és ez a wellness életmód sikerét is meghatározza. Nagyon hasznos megtanulni jógázni és rendszeresen gyakorolni azt. A jóga csoportos és otthoni élményként is különböző, nagyon hasznos és kellemes élményt nyújt. Igen sok betegség előzhető meg a jóga ősi mozdulatainak helyes elvégzésével. A jógában alapvetően fontos a helyes légzés megtanulása. Ez pedig az egész napjára hatással lesz, ugyanis a mélyebb légzéssel jobban dolgozik a tüdő és a légzésben sokkal több izom munkája vesz részt a testben. Ennek eredményeként pedig sejtjei több oxigénhez jutnak. A kirándulás, séta rendszeres beiktatása, friss, tiszta levegőn, nyugodt természeti környezetben a wellness egyik legtermészetesebb hasznos formája. Az ember a gondolatait nagyon jól rendezheti, nagy és nehéz döntéseket is könnyebben hozhat meg. A legnagyobb filozófusok a történelem során, mind szerettek a természetben járva –kelve, gondolataikba merülni, miközben beszívják a friss levegőt és gyönyörködnek a széles látóhatárban, a természet szépségeiben.

Mindenkinek, bizony, a férfiaknak is nagyon jó és az élethez hozzátartozik a külsőnkre való természetes odafigyelés. Egészséges életmóddal a külső is szebb lesz, s az is bizonyított tény, hogy, különösen egy –egy wellness pihenés, üdülés alkalmával, a szépségápolás, a kozmetikai szalonok relaxáló hatású, kellemes kezelései, a bőr –és testápolás számtalan hasznos módja a wellness területén, növeli az ember önbizalmát és a tükörben látott tetszetősebb kép még energikusabbá tesz. Próbálja ki a legújabb és a tradicionális, értékes természetes hatóanyagokkal dolgozó kozmetikai kezeléseket, wellness hotel kínálatunkban, hiszen minden minőségi hotel kiváló szépségápolási szolgáltatásokat is kínál vendégeinek. Számtalan ajánlat található rendszeresen travel irodánk kínálatában, például kényeztető wellness hétvégék, melyeken kifejezetten szépsége ápolása a fő cél. Nyerjen ötletet a profiktól, miközben relaxál, szépül és elfelejti a mindennapok gondjait!

A wellness elve: inkább szánjunk rá több időt, nagyobb gondosságot, de az eredmény legyen tartósabb és jobb. Tudni kell néha lassítani. A wellness hétvége a nyugalomról is szól. A wellness üdülés, legyen az bármilyen változatos, akkor jó, ha nem kapkodunk egyszerre ötszázféle dolog felé, hanem, hangulatunknak és igényeinknek megfelelően azt a szolgáltatást választjuk a hotel wellness kínálatából, amire ott és akkor leginkább kedvünk, hangulatunk van.

Mindenki saját maga felelős saját egészségéért, testi –lelki harmóniájáért, s így szeretteinek egészségére és boldogságára is nagyobb gondot fordíthat, sokkal többet tehet értük. A wellness életmód, ugyanúgy tanulható szokás, mint bármilyen napi szintű cselekvés. Lecserélni a tisztítószereket és kozmetikumokat organikus, természetes anyagúakra, melyek nem terhelik a környezetet, nemcsak a háziasszony egészségét óvó intézkedés és a wellness egy nagyon fontos eleme lehet. Környezetünk harmonikusabbá tétele, az egész család életébe pozitív változásokat hoz, a családtagok jobban érzik magukat a lakásban. A rendszeres, közös családi programok, ha a természetben való relaxálásról és a mozgásról is szólnak, egyszerre nagyon sok mindent megvalósítanak a wellness terén, amiből az egész családnak haszna van.

Praktikus tanácsok a wellness üdülés, pihenés, wellness hétvége idejére: Mit vigyen magával?

 Mindenekelőtt, egy meglepő dolog: a laptop (munkára, meg egyáltalán…) és a mobiltelefon, csipogó stb. nem a pihenés, a gondosan tervezett wellness hétvége idejére való. Családtagjai, rokonai, ha megkéri őket, úgyis csak vészhelyzetben fogják Önt keresni. Munkatársai nem biztos. Bőven elég, ha a nap során meghatároz egy két órás időtartamot, amelyben hívhatják Önt, vagy csak ekkor kapcsolja be készülékét és hallgatja meg üzeneteit.

A legtöbb ember többnyire már csomagoláskor problémákkal kénytelen szembenézni. A wellness üdülés, pihenés, mivel pontosan arról szól, hogy minden, illetve majdnem minden szükséges dolgot a hotel az Önök rendelkezésére bocsát. A csomagoláskor viszont, az alapvető dolgokat érdemes gondosan összeállítani, ezen az egész utazás, pihenés nyugalma múlhat.

A wellness üdülés, pihenés akkor lesz igazán gondtalan és tökéletes, ha ügyelünk a következőkre:

Az úszás, az élményfürdő, a napozás mind szárítja a bőrt. Olyan tisztálkodó szert érdemes választani ezért, ami gazdagon hidratál és bőrtípusunknak megfelelő. Különösen jók a natúr, a bio és a kézzel készített, különleges házi szappanok, melyek természetes anyagokból vannak, illetve a kristálysó szappan, ami nemcsak hidratál, de a későbbi bőrkiszáradástól is véd. Napozás után, a megfelelő bőrnyugtató, hidratáló készítményt, testápolót használjuk! Ha kicsi a csomagunk, lehet mindenből kapni egészen pici, utazási méretet is, ami kisebb, mint 30 ml. A megfelelő fényvédelemre az is gondoljon, akinek edzettebb illetve kevésbé érzékeny a bőre, ugyanis egyes vidékeken, például a hegyvidékeken és víz közelében is sokkal erősebb az UV terhelés! Ne maradjon ki az erős és minőségi, lehetőleg vízálló naptej, amiből szintén lehet kis csomagot kapni, ha csak két napra megyünk wellness üdülésre.

Aki szeretne valami külön, szépségápoláshoz való pluszt, annak érdemes egyúttal a bőrfeszesítő hatású krémet is magával vinni. Vigyázzunk azonban a színezett hidratálókkal és önbarnítókkal, mert összefoghatják a textíliáinkat és ez nyaraláskor még kellemetlenebb lehet.

Az izzadásgátló elengedhetetlen, s ebből mindenképp alkoholmenteset vigyen wellness üdülés, pihenés alkalmával, ugyanis az alkoholos készítmény fényérzékennyé teszi a hónaljat. Hatékonyabb a stift deo.  Válasszon illatmenteset, ugyanis az illatanyag is fényérzékenyítő hatású! Aki szeretne egy kiváló megoldást, annak az organikus dezodor nagyon jó választás lehet egyébként is, mivel nem tartalmaz alumíniumot, ugyanis az alumínium allergizáló lehet sokaknak. Az organikus deo illata is természetes anyagokból van, tehát annál lehet illatosat is választani bátran. A wellness hotelben is elengedhetetlen, a sminkből legalább az arctisztítót magunkkal vinni. A tonik is jó szolgálatot tesz és ebből is lehet nagyon bőrbarát változatot használni. Akinek problémás vagy foltos a bőre, annak, ha az üdülés, pihenés során igénye van a foltok eltakarására vagy zavarja, ha látszanak a hotel személyzete vagy a többi vendég előtt, wellness üdülés, pihenés alkalmával célszerűbb bioterméket használnia, amelyből ma már többféle gyártótól lehet választani alapozót, púdert. A wellness kezelések és szauna, fürdő során semmiképp se viseljen sminket! Városnézés, party alkalmával viszont a minőségi organikus vagy esetleg napvédős alapozó, szájfény, vízálló szemfesték praktikusan bevethető. Mind fürdő, mind a napon való séta, mind szauna után, fontos a bőr ápolása. A legtöbb wellness hotel területén kaphatók is kiváló készítmények, amelyekből bevásárolhat kedvére. A wellness hotelek kozmetikus munkatársai állnak az Ön rendelkezésére szakszerű tanácsaikkal is. Travel irodánk kínálatában lévő wellness hotelek mindegyike kiemelkedő kozmetikai szolgáltatásairól és mesteri tudású munkatársairól.

 Ügyeljen arra, hogy télen se felejtse otthon a naptejet a wellness utazás, üdülés során, ugyanis a havas hegyvidékeken, nagyon magas UV sugárzás van a hó miatt, ami megsokszorozza a téli napsugarakat. A naptej esetében ne higgyen a reklámoknak, hiába van ráírva a készítményre, hogy hat órán át véd, meg vízálló, miután megizzadt vagy fürdött, kenje magát újra! Megfelelően kenje be magát, magasabb faktorszámú krémet tegyen az orrára, a vállaira és a füleire, mert ezek a testrészek sokkal inkább ki vannak téve a direkt napsugaraknak.

Ruházat terén, nyáron a könnyű, mindenképp természetes anyagú ruhákat részesítse előnyben wellness utazás, pihenés, üdülés során is, de ne felejtse el a széldzsekit és a vízálló cipőt sem, ugyanis egy –egy hirtelen eső vagy szeles idő okozhat például egy kiránduláson meglepetést.

Télen pedig, a réteges öltözködés a legfontosabb, sok vékonyabb réteg ruha sokkal jobban hőszigetel, mint egyetlen vastag.

Wellness pihenés, üdülés során is magánál kell tartania rendszeresen szedett gyógyszereit, használt készítményeit! Emellett, tavasztól őszig alapvető a kullancsvédelem! Ha a természet lágy ölén biztonsággal szeretne pihenni, sétálni, üdülni, akkor az utazás előtt a megfelelő időben kérjen védőoltást, ami megvédi Önt a kullancsok okozta fertőzésekről! Emellett, a házipatikán kívül (amiben az utazási rosszullét elleni és a fájdalom, lázcsillapító gyógyszerek legyenek benne), vigyen magával kullancskiszedő kanalat (patikában lehet kapni), valamint minőségi és hatékony kullancs –és szúnyogriasztót! Mindezen egészségügyi és ruházkodási dolgok különösen fontosak a gyermekek esetében, vigyék magukkal a nekik való készítményeket!

A wellness hétvége praktikus és hasznos megtervezése: Travel irodánk tanácsai, tippjei az Ön ideális pihenéséhez, kikapcsolódásához

Travel irodánk ajánlatai közötti válogatásnál, legyen tisztában az elvárásaival, igényeivel! Célszerű összeírnia magának, hogy mit szeretne, ha pedig bizonytalan, kollégáink szívesen állnak az Ön rendelkezésére! Azért nagyon fontos összeírnia az igényeit, mert ennek alapján, travel irodánk sokoldalú, pontos, részletes keresőjével megtalálhatja valóban azt a hotelt, azt a wellness üdülés, wellness hétvége ajánlatot, ami Önnek a legjobb élménnyel szolgálhat!

Tippek ahhoz, hogy mit érdemes összeírni:

-          Hány fő utazna Önnel, mennyi idősek a gyerekek?

-          Háziállatot szeretnének –e vinni? Ez az állat mekkora, milyen fajta? Vannak wellness hotelek, ahol engedik a nagyobb kutyákat is, vannak viszont, ahova még a kicsi ölebek, cicák sem jöhetnek. Erre is talál minden hotelnél információt travel irodánk kínálatában.

-          Ha saját járművel utaznak, az mekkora, hány darab? Fontos tudni ezt a wellness hotel garázsának (aktuális) kapacitása miatt.

-          Milyen esetleges kedvezményekre van lehetőségük, jogosultságuk, amelyet igénybe vehetnek? Ha van lehetőség, érdemes kihasználni, ezzel Ön megtakaríthat! Ne hagyja figyelmen kívül a kuponokat, promóciókat sem!

-          Ha megtalálta a hotelt, ami Önnek, Önöknek a legideálisabb, akkor választhat csomag ajánlatot vagy önálló rendelést is. Csomag ajánlatban sokszor jelentős kedvezmények vannak egyes szolgáltatásokra, vagy éppen a szálláshely környéki látnivalók megtekintésére.

-          Ha van egy kedvenc hotelje, ahova újra visszatérne, érdeklődje meg a törzsvásárló programok lehetőségeit! Visszatérő vendégeinek számos wellness hotel külön kínál kedvező ajánlatokat.

Különleges alkalmak és a wellness hotelek ajánlatai: esküvő, keresztelő, ballagás, egyéb családi, baráti rendezvény

Travel irodánk kínálatában szereplő wellness hotelek többsége kimondottan ideális a legszebb pillanatok átéléséhez, a nagy családi ünnepekhez, az elegáns partikhoz, hiszen a wellness, a testi –lelki harmónia, felüdülés és a jókedv, ünneplés nagyon jól összekapcsolható, összetartozó fogalmak.

Travel irodánk által kínált wellness hotelek esetében, a hotelek közül számos foglalkozik az ünnepi alkalom teljes körű megszervezésével is. Ezek nagyon praktikus és kellemes, sikeres, népszerű szolgáltatások, a több ezer elégedett megrendelő, vendég tanúskodhat arról, hogy ez a tendencia nagyon sikeres. Különösen esküvő esetében, a menyasszony és a vőlegény már az ünnepi alkalmat megelőző napon frissítő élményprogramokon vehet részt, relaxálhatnak a különböző wellness szolgáltatások által, így a nagy napon még fittebbek, üdébbek lesznek és tele lesznek energiával. Sokszor a vőlegény és a menyasszony van a legnagyobb stressz hatásnak kitéve egy esküvő, lakodalom alatt, többek között a hónapokig tartó előkészületek miatt is, ezért egy wellness hotel választása erre az alkalomra, nagyon jó, mert nem fognak annyira aggódni, pörögni, sokkal jobban fogják érezni magukat, mind a pár, mind a vendégek! Travel irodánk kínálatában szereplő wellness hotelek kiemelkedően jó szépségszalonjai, fodrászatai egyaránt helyben rendelkezésre állnak a menyasszony sminkjének, frizurájának elkészítéséhez.

Medical wellness, az egészségmegőrzésre és betegségek megelőzésére szolgáló wellness

 A betegségmegelőzésre sokkal erősebben koncentrál a medical wellness, ebben a wellness kezelések, a terápia mindig egyénre szabott, a természetgyógyászat eredményei alapján dolgozzák ki a technikáit, az alkalmazott módszereket.  Az egészséges életmód kiemelkedően fontos, ugyanis igazán csak belülről lehet, táplálkozás útján hatékony eredményeket elérni a wellness terén. A medical wellness természetesen az igazán minőségi és élvezetes ételekről, gasztronómiai kultúráról is szól. A magyar hotelek egyre nagyobb számban építik be szolgáltatásaikba a medical wellnesst, illetve travel irodánk kínálatában lévő wellness hotelek a medical wellness terén is kiemelkedő teljesítményt nyújtanak.

A medival wellness abban is más, hogy amikor a vendég megérkezik a wellness hotelbe, ahol megrendelte a medical wellness kúrát, azonnal konzultálhat az ott rendelő szakorvossal. A medical wellness kúrát felügyelő orvos a hagyományos rendelés mellett előadásokat is tart a wellness hotel vendégeinek a wellness terén, mindig a megelőzésre és az egészség modern védelmére koncentrálva. Ő irányítja a medical wellness programban dolgozó csapat munkáját is, masszőrökét, gyógytornászokét, szakápolókét, fizikoterápiás asszisztensekét.  A medical wellness kúra során a vendég sokkal jobban, aktívabban közreműködik maga is a kúra hasznos és hatékony megvalósításában, mozog, ismerkedik az egészséges ételekkel. A medical wellness program célja továbbá, hogy a vendég ne csak a wellness kúra során, hanem utána is megtarthassa, folytatni tudja az ott megtanult egészséges életmódját. A medical wellness programok során, célzottan koncentrálnak a vendég egyéni problémájára, az adott betegség kezelésére is sokkal programszerűbben.

A medical wellness pontos meghatározását 2007 –ben fogadták el. A medical wellness tudományosan igazolt egészségügyi eljárások alkalmazásával működik. Ezek az eljárások az életminőséget és a szubjektív egészségérzetet igen hatékonyan javítják. Alapvető célja a megelőzés, a prevenció, valamint az egészségtudatos életmód kialakítása, fenntartása. A medical wellness alapvetően a vendéglátásban és a gyógyászatban, (természetgyógyászat is) kerül alkalmazásra. A vendégnek át kell alakítana életmódját, ezt az életmód változtatást pedig meg is kell tartania a kúra után is. A medical wellness azoknak igazán fontos, akik konkrét, már meglévő egészségügyi problémát szeretnének megoldani, vagy olyan egészségtelen szokásuk van, amit máshogy nem tudnának abbahagyni.  A wellness hotelek mellett számos gyógyfürdő és day spa is nyújt medical wellness szolgáltatásokat. Egyelőre a szállodáknak csak egy kis hányada kért ilyen minősítést. Tánczos-Székely Gabriella a medical wellness szakterület magyarországi vezetője. A medical wellness-tanúsítványok kiadását jelenleg Magyarországon is a TÜV Rheinland Kft. végzi. Magyarországon eddig kevesebb, mint húsz hotel rendelkezik ezzel a minősítéssel. ATÜV Rheinland mérése alapján viszont ennél sokkal több, mintegy  350 wellness hotel folyamodhatna ezért a minősítésért. Emellett a valóságban rengeteg minőségi hotelben igénybe lehet venni magas szintű medical wellness szolgáltatások valamelyikét.  A külföldön hivatalosan elfogadott és ismert jelölés egységes. A medical wellness jelenleg igen nagy üzleti lehetőség. Jelenleg külföldi szakemberek is megerősítik, hogy Európában is ritka és magas színvonalú Magyarországon a wellness, illetve a medical wellness a hotelek minőségi egyéb szolgáltatásaival tökéletes egységet alkot. Külföldön az ugyanis igen ritka, hogy a kiváló orvosi ellátás egy négycsillagos szállodában érhető el, emellett eleve a magyar orvosi hálózat magas színvonalú Európában.

Wellness a férfiak számára

A férfiak számára kidolgozott külön wellness szolgáltatásokra először egy osztrák gyógyszálló tulajdonosa gondolt, ugyanis észrevette, hogy a férfiak nem szeretnek beszélni a betegségeikről és nem veszik tudomásul egészségügyi problémáikat, ezért a wellness hotelek látgatására is úgy kell rábeszélni őket. Ötlete sikeres volt, a férfiak számára külön wellness csomagokat állított össze.

A skót zuhany, vagy a Kneipp-kúra például olyan, amit a féfiak sokkal jobban eltűrnek.

A férfiak ugyanis okkal inkább elviselik a hideg-meleg zuhanyzást, mint a nők, emiatt a férfiak számára összeállított wellness csomagra egy példa, hogy tartalmazzák ezeket a keringést javító, emellett bőrfeszesítő kezeléseket. A menedzser masszázs például, szintén ennek a része, ugyanis a sokat dolgozó, sokat idegeskedő férfi válla, háta nagyon be tud görcsölni és erre külön masszázst dolgoztak ki. Természetesen a férfiak számára kifejlesztett masszázsolaj és kozmetikumok használata elengedhetetlen ebben, mivel nekik átlagban zsírosabb a bőrük. Ma már a férfiak szívesen veszik igénybe a pedikűrt és manikűrt is.

Wellness: figyelni önmagunkra

A wellness alapelemei több ezer éves múltra tekintenek vissza, maga a wellness, mint fogalom viszont igen fiatal, a kilencvenes évek végén kezdték el használni. A wellness mozgalom kiindulópontja a nagy nyomás alatt álló, nehéz és felelősségteljes munkát végző ember célja a pihenésre, regenerálódásra.

A wellness nemcsak ennyiből áll, egy igazán eredményes wellness hétvége többre képes, többet ad, mint egy strandolás, egy kirándulás, táborozás, vagy egy kozmetikai kezelés, szépészeti beavatkozás. A wellness komplexen arra épít, hogy testileg –lelkileg regenerálódjunk. A wellness pihenés akkor sikeres, ha valóban el tudjuk felejteni közben a gondokat. Ehhez mindazok az intézkedések kellenek, amiket írtunk. Magyarország wellness szempontból kiemelkedő, travel irodánk Önöknek a legjobb hotelek ajánlatait gyűjtötte össze. A wellness nemcsak közösségi, hanem magányos élmény is lehet, önmagunkban kezdődik, de a környezetünkkel való kapcsolatunk, annak megfelelő alakítása alapvetően fontos a wellness életmód, wellness kúra sikeréhez.  A megnyugvás és felüdülés alapvetően fő cél minden wellness utazás, üdülés, pihenés alkalmával, akárcsak kétnapos wellness hévégéről van is szó.

Ahhoz, hogy a wellness utazás, pihenés eredményes és hosszantartóan pozitív hatású legyen, nagyon fontos, hogy tudjunk lazítani és ne akadályozzon a lazításban az a természetes ideiglenes feszültség, ami a helyváltoztatással, az utazással magával jár. Minden változás jár valamiféle ideiglenes feszültséggel. Ez, ha nem rágódunk otthoni gondokon, elmúlik azonnal, a kellemes, elegáns welness hotelbe érkezve, amikor az érkezés izgalma után egy órácskát lazít a szobában. A wellness hétvége akármilyen rövid, lehet hatékony és pihentető, ha Ön tud lazítani. Ha családjával közösen választanak travel irodánk wellness utazás, üdülés, pihenés ajánlataiból, akkor az egész család pihenéséhez, igazán jó szórakozásához nagyon fontos, hogy a párja is felhagyjon az utazás ideje alatt a munkáján, intéznivalóin való rágódással és a gyerekek számára se szóljon az otthoni kedvenc videojáték vagy a haverok hiányolásáról az üdülés.

A wellness hétvége túl rövid ahhoz, hogy annak alkalmával akarjon egy szigorú diétába fogni és, hacsak nem cége által szervezett üzleti útról van szó, akkor tud Ön is igazán pihenni, ha nem erőlteti a saját pihenése alatt az üzleti partnereivel való találkozást, üzleti megbeszéléseket. A hosszabb wellness utazás, pihenés alkalmas arra, hogy egy saját célt kitűzzön és a wellness hotel orvosának, vagy az edzőnek a segítségével, elkezdjen pl. egy diétát. A komplex wellness programok között vannak akár több hónaposak is. Ezek egy része tábor. Nagyon fontos, hogy különösen, ha rövid az idő, ne akarjon a rövid időbe túl sok mindent belezsúfolni. Szervezetének egy –egy wellness kezelés után is néha, szüksége van pihenésre. Bátran hagyatkozzon a hotel kínálatára, de figyeljen szervezete jelzéseire, egy –egy sportprogramot, egy kétnapos wellness hétvége során, vagy egy szaunázást nem kell tovább elviselnie, mint amennyi ideig kellemes Önnek. A hosszabb wellness pihenés, üdülés során elsajátított mozgásformák, kipróbált új ételek stb., otthon is megvalósíthatóak sokszor, erre érdemes gondolni. A wellness pihenés akkor hatékony valóban, ha nem a hatékonyságra koncentrál, illetve ha nem koncentrál semmire, csak azt teszi, ami jólesik. A vendégek körében a fürdő és a masszázs a legnépszerűbb szolgáltatás a wellness hotelek kínálatában.

Wellness és a wellness hotelek egészséges étel kínálata

A hotelek nemcsak az egészséges környezetet és wellness szolgáltatásokat, hanem az egészséges és minőségi ételeket is kínálják Önöknek. Travel irodánk wellness hotel kínálatában minden hotel kiváló és egészséges konyhával rendelkezik.  Sokféle, változatosan elkészített, ízletes és színes wellness ételekkel, fogásokkal szolgálnak a hotelek, az ételek közül mindenki megtalálhatja azt, ami igazán ízlik neki.  Travel irodánk kínálatában szereplő wellness hotelek legtöbbje kiemelt hangsúlyt fektet a bio élelmiszerek, bio alapanyagok felhasználására. A friss idénygyümölcsök, zöldségek és a teljes kiőrlésű gabona nagyon fontos, alapvető, emellett a minőségi tejtermék is. Helyesen étkezve, az egészséges táplálékokat fogyasztva éhezés nélkül lehet az embernek elérnie az ideális súlyát és meg is tartani azt. Travel irodánk kínálatában választhat olyan érdekes wellness utazások, üdülés, pihenés ajánlatok közül is, amelyek egy –egy egészséges gasztronómiai kirándulásra invitálják Önt.

A wellness üdülés alatt a legérdekesebb, legfinomabb ételeket kóstolhatja meg és pont ez az élmény és a nyugalom, a harmónia okán fog teljesen megfelelő mennyiségeket enni, nem sokat, nem keveset. Ezáltal is, egészségesen étkezik az utazás alatt, ráadásul erőfeszítésébe sem kerül.

Miután kellemesen evett, célszerű pihennie egy órácskát, mielőtt elmenne fürdeni vagy szaunázni, gőzfürdőzni. Utána viszont nagyon kellemes, felüdítő élmény lesz mindegyik. Nagyon sokféle lehetőség van a wellness hotelek kínálatában, például a gyógynövényes gőzfürdő, az arcmasszázs-, fejmasszázs-, és testmasszázs módszerei, lehet választani például yumeiho masszázs, svéd vagy thai masszázs, reflexzóna masszázs között, melyeknek mindegyiknek megvan a maga egyedi, érdekes és egészséges hatása, jellemzői. Érdeklődjön bátran a wellness hotel masszőrétől adott masszázsról! Nálunk, travel irodánkban a masszázsok alapján is megkeresheti az Önnek megfelelő hotelt.

Ha Önnek megtetszett egy hotel, nagyon érdekes és üdítő élményben lesz része és a wellness pihenés, üdülés hosszan ható kellemes hatással lesz Önre. Ha csak egy bizonyos összeget szeretne az utazásra szánni, célszerű csomag ajánlatot választania, mert ez fix árban, többféle, benne foglalt, így kedvezményesebb szolgáltatással igénybe vehető. A last minute és ultra last minute szolgáltatásokat is érdemes figyelnie. Travel irodánk kínálatában kedvező és pontosan kalkulált ajánlatokkal várjuk.  Variálható választékot magába foglaló csomag wellness ajánlat nagyon jó választás, hiszen ebben egyik szolgáltatás helyett sokszor másikat választhat, ha ahhoz van inkább kedve.

Wellness és a család, gyerekek

A családbarát és bababarát hotelek wellness szolgáltatásai travel irodánk kínálatában kiemelkedően jók, sokfélék. A hotelek a wellness programok, üdülések esetében is gondolnak a kicsikre, érdekes, változatos, játékos foglalkozásokkal, programokkal várják őket, képzett és megbízható személyzet biztosítja a gyermekeknek a gondtalan játékot a hotel kültéri vagy beltéri játékaival, amíg a felnőttek nyugodtan tudnak pihenni, wellness kezeléseken felüdülni, ellazulni. A sport programok egy nagyon széles tárháza az egész család számára nagy örömöt nyújt, de a gyerekekre nem érdemes és nem is szabad egy –egy programot ráerőltetni, mert az emiatti konfliktus nagyon elronthatja a pihenést.

Wellness utazás, üdülés, pihenés során sokkal jobb, ha nem szervezi túl a dolgokat, hiszen travel irodánk kiváló wellness hotel kínálatában az ajánlatok olyan praktikusak és szépe, változatosan összeállítottak, hogy Önnek semmit sem kell megszerveznie abból, hogy milyen wellness szolgáltatások közül válasszon helyben, hiszen minden egy helyen, közel elérhető a hotel területén és a szolgáltatások igen rugalmasak. Ha Ön mindig azzal foglalkozik wellness utazás, pihenés alatt, amivel éppen szeretne, akkor a kikapcsolódás garantált.

A wellness kezelések során használt gazdag tápanyagokról

Télen a hideg, szeles idő, a fűtés száraz levegője, nyáron az erőteljes UV sugárzás megviseli a bőrt és az egészséget is. A wellness kezelések nemcsak külsőleg, belsőleg is képesek regenerálni a bőrt, a szépséget, hiszen például a szaunázás alkalmával, vagy egy sóbarlang kúra alkalmával, az egész szervezet intenzívebben küzd meg a kórokozókkal. Travel irodánk kínálatában lévő wellness hotelek szolgáltatásai között, mindenki megtalálja azt, ami leginkább számára kedvező és kellemes. A hotelek kozmetikai szalonjaiban, a kozmetikusok minőségi és értékes készítményekkel is állnak az Ön rendelkezésére, melyeket meg is lehet vásárolni, hogy Ön utazása után is kényelmesen, otthonában ápolhassa velük bőrét. A masszázsolajok jelentős része, az ország számos pontján kapható, érdemes a wellness hotel masszőrétől megkérdeznie, hogy milyen készítményeket ajánl otthoni alkalmazásra, izomfájdalmakra. Meg fog lepődni, hányféle minőségi és természetes összetevőket tartalmazó nyugtató olaj, krém létezik, melyekkel otthonában, a masszázs jótékony hatását tovább fenntarthatja és rendszeres használatukat otthoni wellness programjába is betervezheti.

Az illóolajok alkalmazásának szintúgy megvannak a maga szabályai, bátran kérjen tanácsot a wellness hotelben a szakértőktől, hiszen otthonában, akár párologtatóban, akár egy kellemes otthoni kádfürdőben, a megfelelő illóolajjal nemcsak kellemes wellness élményt, hanem pozitív fizikai hatásokat, frissebb, egészségesebb közérzetet érhet el. Egyes illóolajok például izzasztanak, mások viszont erőteljes antibakteriális hatással rendelkeznek.

Kereskedelmi forgalomban számos helyen hirdetnek, kínálnak illóolajakat, de ezek közül csak a természeteset szabad megvenni, a szintetikusat nem, annak semmilyen pozitív hatása nincs. Végezzen el egy tesztet ehhez: a természetes illóolaj nem hagy zsíros foltot a tiszta fehér papír zsebkendőn, szalvétán, a szintetikus utánzat igen.

Wellness hotelekben kizárólag a legmagasabb minőségű, tisztaságú természetes illóolajak használatával végzik az illóolajas wellness kezeléseket, mint amilyen az illóolajakkal illatosított gőzfürdő vagy szauna.  Egyes illóolajok megtöbbszörözik a szauna jótékony, természetes fertőtlenítő hatását! Kérjen ezzel kapcsolatban javaslatot, tanácsot a wellness hotel szakértő alkalmazottaitól!

Hasznos, értékes természetes anyagok a wellness kezelésekhez: mit használnak egy kiváló wellness hotelben a kozmetikusok, masszőrök az Ön relaxálásáért, szépségéért?

A jojobaolaj például nagyon szépen kisimítja a bőrt, emellett a nagyon értékes rózsavirág kivonat is használatos, ennek is ránctalanító, vitalizáló hatását használják ki, finomítja a bőrt. A rózsavirág kivonathoz a puha, selymes rózsaszirmok tömkelegét gyűjtik össze, hogy kinyerjenek belőlük egy –egy kisebb adag értékes kivonat alapanyagot. Emellett, természetes vitamin –és ásványi anyag forrásokat is felhasználnak a minőségi wellness kezelésekben, mint például a méz. A készítményekből vásárolva, otthonában meghosszabbíthatja a kellemes wellness utazás élményét.

Wellness pihenés, üdülés: Minőségi és különleges arcmasszázsok a wellness hotelekben, Travel irodánk kínálatában

Az új, modern masszázstechnikákat folyamatosan fejlesztik a wellness egész területén.  Az arc minden egyes izma ellazul a jó masszázs hatására, a masszőr ujjaival lágyan simogatva –nyomogatva az arcizmokat eredeti állapotukba igazítja vissza. Ez azért szükséges, mert a stressz miatt az ember arcizmai is be tudnak görcsölni, akár észrevétlenül. Gondoljon például az önkéntelen szemhéjrángásokra: valakinél rendszeresen jelentkezik, ha túl sokat ül a monitor előtt vagy nagyon fáradt. Mind a vérkeringést, mind a méregtelenítést fokozza a jó masszázs az arcon, fejen is. Ez az egész testre nagyon intenzív hatással van, a fejfájásokat, csökkenti a rendszeres fej –és arcmasszázs. A fejmasszázstól még a haj is egészségesebben és gyorsabban nő, hiszen serkenti a hajhagymák vérellátását. Érdemes minden este megmasszírozni lágyan a fejbőrt.  

Wellness és az enteriőr

A jó wellness hotel, színeiben is tükrözi az egészséget, vitalitást, frissességet. A sok természetes fény, a sok természetes felület, a lágyság, mind erősen üdítő és nyugtató, egyúttal energiát adó hatással bírnak a wellness hotelek vendégeire. Élvezve a wellness hotel természetesen elegáns, harmonikus berendezésének látványát, Ön is kedvet kaphat ahhoz, hogy akár otthonában megvalósíthassa az Önnek tetsző megoldásokat.  Travel irodánk kínálatában lévő wellness hotelek egy jelentős része egészen különleges szakértelemmel és művészi minőségben berendezett, tervezett épület.  A hotelek harmóniában vannak természetes környezetükkel. Nagyon nagy szerepe van a Feng Shui elveinek a berendezésben, számos wellness hotel tervezésében, enteriőrjének megtervezésében Feng Shui szakértők vettek részt. Ez azonnal érződik.

 Nagyon sokszor alkalmazott anyagok a wellness hotelek berendezéseinél a természetes, gyakran kezeletlen vagy természetes anyaggal kezelt fafelületek, kövek, terrakotta, de számos más értékes és szép anyag is előfordul, ugyanúgy az üveg és a fém is. Sokszor a természetes kristály is helyet kap, díszítő jelleggel, egyes berendezési tárgyakon, de a részletek különlegessége és az egyedi megjelenés minden wellness hotel sajátja, nincs két egyforma hatás, stílus, hangulat, mindegyiknek megvan a maga egyedülálló szépsége.

Fodrászat a wellness hotelek szolgáltatásában: gyakran egészen különleges!

Ha van hozzá kedve, miért ne lepné meg magát egy új frizurával üdülése, pihenése alatt? Travel irodánk kínálatában lévő wellness hotelekben, vagy a közelükben minőségi fodrászatra is lehet lehetőség, ezt a hotel információinál elolvashatja. A wellness hotelekben a fodrászat is kicsit különlegesebb, exkluzívabb. Például, a wellness extrák gyakran magától értetődőek.  Miközben készül a frizurája, pakolásokkal és kozmetikai kezelésekkel, relaxációval kötheti ezt egybe, így egyszerre több nagyon hasznos szépítő kezelést kaphat. A wellness hotel fodrász munkatársai az Önre szabott egyéni wellness program alapján, Önnel együtt kidolgozzák a kényeztető és üdítő hajápolási munka menetét. Vehet például egy hajfürdőt, egybekötve thai- vagy shiatsu masszázzsal, miközben lágy zene szól és kellemes illóolajok illata tölti be a levegőt. A kényeztető pakolás, hajfürdő után mosott, vágott, új frizura szebb és csillogóbb, élettel telibb lesz.

Gyógyító fürdők a wellness hotelekben

A magyarországi termálfürdők fantasztikus lehetőségekkel várják Önt, a magyar wellness szolgáltatások pontosan azért olyan világszínvonalúak, mert itthon rengeteg az értékes gyógyvíz, termálvíz. Travel irodánk kínálatában a wellness hotelek jelentős része kiváló és gyógyító termálvízzel, gyógyvízzel várja Önöket, a kültéri és beltéri medencék, a hotelek közelében lévő gyógyfürdők mind rengeteg lehetőséget biztosítanak az egész családnak az egészséges fürdőzésre, regenerálódásra. Számos egészségügyi problémára a gyógyvíz nagyon jó hatással van. Használja ki Ön is a wellness üdülés, pihenés alkalmával ezt a remek lehetőséget és fürdőzzön sokat a gyógyvízben! A gyerekek is nagyon szeretik a különböző vízi csúszdákat, vízi játékokat, pancsolókat. ,Az élményfürdő számtalan formában valósul meg, érhető el országszerte, travel irodánk a legszebb, legjobb élményfürdő lehetőségeket kínálja folyamatosan. A wellness kezelések mellett az élményfürdő, a gyógyvíz remek megoldás, egymás hatását erősíti a kettő. Az iszapfürdő számos wellness hotel szolgáltatásaiban igénybe vehető, gyógyiszapkezelések is, amelyek amellett, hogy nagyon egészségesek, a hölgyek narancsbőr problémáira is jó hatással vannak.  Ehhez hasonlóan nagyon hatékonyak az algás pakolások, kezelések. Travel irodánk kínálatában a wellness hotelek a hagyományos wellness kezeléseket, fürdőket is biztosítják Önöknek szép számmal és változatosan, magas minőségben, mint például: a hagyományos törökfürdő, utána masszázs.

Lábmasszázs:

A wellness hotelek szolgáltatásában is hozzátartozik a wellness programhoz, különösen azért, mert a talpunkon 72 000 idegvégződés található, emiatt ezeket masszírozva, a lábat kezelve, az egész test öngyógyító mechanizmusát serkenti a jó talpmasszázs.  A láb szakszerű ápolásával egybekötött masszázsnak hosszútávon érezhető pozitív hatása van és az ember nagyon felüdül tőle.

Wellness és a pozitív gondolkodás fontossága

A wellness a lelki egészséget is magába foglalja, ezért ebben is törekedni kell arra, hogy Ön, gondolatait megfelelően irányítva, felismerje azt, amin változtatnia kell. A gondolatok nagyon erős hatású dolgok. A pozitív gondolkodás a wellnessben az egyik legfontosabb lelki tényező. Minden nap arra kell figyelni és azt kell keresni, ami igazán örömet okoz, minden apró dologban keresni kell azt, ami boldogsággal, megnyugvással tölti el. A pozitív gondolkodásról nagyon nagy irodalom elérhető, számos helyen tájékozódhat róla és segítségével élete boldogabb, sikeresebb lesz. A wellness kezelések hatékonysága és a wellness üdülés igazán pihentető hatása szintén azon múlik, hogy mennyire gondolkodik pozitívan.

Ma már a legtöbb hotelben a wellness szolgáltatás a legalapvetőbb dolgok egyike. Ezért a vendégek nagy része is elvárja a hagyományos hotelekben, még a kisebb szálláshelyeken is, s ilyen esetben is, legalább a szép, természetes környezet és a tiszta levegő okán, vagy ha a szállás folyó, tó partján van, a wellness magától értetődő dolog és az Ön kedve szab csak határt a lehetőségeknek a nyaralás, pihenés során. Ugyanúgy télen, akármilyen szálláshelyet is választ téli pihenéséhez, a szép, lehetőleg havas természeti környezet a kirándulásra, a téli sportokra a legideálisabb. A wellness nagyon fontos része télen a téli sportok lehetősége, különösen a családi wellness üdülés alkalmával, nagyon jó hatású. A gyerekek szánkózása is komoly sportteljesítmény, képesek egész késő délutánig rendületlenül mozogni, szánkózni, csúszkálni.  Travel irodánk várja Önt és kedves családját a wellness számtalan kiváló lehetőségeihez!

A wellnessnek van egy nagyon egyszerű aranyszabálya:  Egyen lassan, hagyja, hogy teljesen átérezze az ízeket, így kevesebb étellel is jóllakik. Minden nap mozogjon a friss, tiszta levegőn és minden nap menjen napra, ne az erős déli, hanem különösen a reggeli és a lágyabb délutáni órákban. Találjon minden nap valamit, ami örömöt okoz Önnek.